雨の今日は、スポーツセンター・アリーナでテニス。テニス仲間と汗を流して気分は爽快。勝ち負けは気にせずに、思い切り体を動かす。素敵な仲間に恵まれて感謝。血圧・脈拍は正常。寒くなると血圧が高くなるので注意......続きを読むをクリックしてね!
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