スポーツセンターアリーナでテニス。後はプールでクールダウン。

今日も寒い一日だったが、アリーナはあまり寒くなく、

プレーが出来た。

冷え込んだ朝（－１度）、凍てついたグランドでゴルフ。

雪が降っているのではと？心配したが・・

積雪はなく、寒い朝で頑張ってグランド・ゴルフ。

前半は凍てついていたが、後半は溶けてドロドロ。

難しかった。

前回の成績は二位

豊能町立ユーベルホールで楽しいクリスマス ・コンサートを聴きました。感謝。

冷たい風で寒い日だったが、素敵な音楽を聴いて心は温かい。

コンビニ・セブンイレブンの「ハンバーグ」が美味しい(^o^)

TVで観たセブンイレブンの「金のハンバーグ」

買って来て食べました。

３９８円で安くて簡単調理。

お勧めですよ(^o^)

姉妹品で「金のビーフシチュー」、（４６０円）も是非試食して。

「男の料理」は四品を作り、美味しく頂きました。感謝。

NHKの「きょうの料理」から

①　油淋鶏（ユーリンチー）　カリッと揚がった鶏肉が・・・

②　ぶりの煮付け　

③　蒸しゆで野菜の温サラダ　

④　小松菜のフライパン味噌汁。

　

寒い朝だったが、頑張ってしらかばグランドでゴルフ。

寒いので参加者も少なく１２人。

前回の成績は一位(^o^)

今回は平凡なスコアー。

スポーツセンターアリーナでテニス。後はプールで水中ウォーキングをしてクールダウン。

今季もっとも冷え込んだ寒い日（1度）

アリーナでテニス仲間とプレーを愉しみました。感謝。

３年前（２０１９年）、大阪城ホールで歌った、ベートーヴェンの第九。懐かしい。

１８回も続けた「一万人の第九」、

コロナの影響で中止になり、この時期になると

懐かしく想い出しています。

CDで第四楽章を聴いて歌ってます♪

スポーツセンターアリーナでテニス。後はプールで水中ウォーキングをしてクールダウン。

今日も素敵な仲間とプレーを愉しみました(^o^)

寒い朝にも負けずに、しらかばグランドでゴルフ。

寒いので？参加者が少なく寂しい(^_^;)

前回の成績は一位(^o^)

　今日は平凡なスコアー。

でも４７４７歩。