野菜のとり方

野菜のとり方

健康のために野菜を！

と、よく言われるが、じゃあ実際どうすればいいの？と具体的に考えると結構難しい。

社員食堂では、一品料理としてサラダがあるが、どう見ても量が少ない。ファミリーマート（通称、ふぁみま。）の新鮮レタス、シャキシャキサンドを買っても、隠れてチーズが挟みこんであり、カロリーあるじゃんかっ、とだまされる。サラダを買ってもドレッシングが結構カロリーが高い。かと言って、何も味付けせずに、食べるのもばかばかしい。

ある時、さやえんどう豆のスナック菓子を手にとり、原料にさやえんどう豆が使われることを知り、これだっ！と言って食べ続けていた。友人にその事を話したら、”あんた！バカじゃないのっ！”と一蹴されてしまった。それ以降は食べていない。

とりあえず、今は母が通販で頼んでいるKAGOMEの”毎日飲む野菜”をお風呂あがりに飲んでいる。母からは、青汁をすすめられたが、ノーサンキュウと言って断った。

しかし、こんなくだらない毎日を過ごしていていいのかっ、っと自問自答の日々。。。

後記
またお薬が追加されてしまった。完全にoverdose状態。人間失格っす。