「精進揚げ」定食

精進揚げ（玉ねぎ、茄子、にんじん、ピーマン）
煮物（竹の子、干しいたけ、油揚げ）
みそ汁（キャベツ、にんじん、しめじ、わかめ）
冷奴＋大葉
鯛めし（作り置き）
麦茶

山の中の有名な豆腐屋さんで豆腐と油揚げを買って来た。
思った程には濃くなかったけど、いつも食べてる安売りのとはやっぱり違った
楽しいお土産


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7月8日 昼食

ぶっかけうどん（うどん、きゅうり、大葉、カニかま、納豆）
麦茶

平常運転。
穏やか穏やか


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7月8日 朝食

麦入り丸パン
卵サンド用ディップ（作り置き）
レバーペースト（お肉屋さん謹製）
紅茶

67.8kg
旅行の余りとか、お土産とかで朝ごはん。
昨夜お通じがあったおかげか、生理が進んでるおかげか、
体重も少し落ちて、心穏やか
お腹はかなり痛いけど


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