私にとって 食あたり？は青天の霹靂 これまで健康自慢 若い頃一度あったのみ
数十年ぶりの体験だった 何が原因か不明だが もしかしたら 牡蠣
一昨日の晩からの下り特急は 朝方には急行 昼ごろは快速となって行った
医者へ行くかなと心では思いつつ 銀行へ行かねば予定の空いている日が無い
みずほ 三井住友 三菱UFJ お金持ちの様だが いずれも振込である
マンション管理費 駐車場代 その他 これにコンビニ支払いがNTTなど
朝はもちろん食べられず 昼も抜いているが別にふらふらしては居ない
ウォーキングを兼ねて 途中で おかゆを買って ４千歩ばかり
夕食に おかゆに卵を入れて 南高梅を一つ う～ん健康食
好きな珈琲も飲む気にならず 水だけ飲む
夜には 急行も完全に止まって一安心だ
一晩中 悩まされただけに眠くてたまらない ２０時には寝た
一度トイレに起きる 午前５時かぁ ボケた感じでまたベッドにもぐった
再び 目を覚ましたら 午前８時 うわぁ～良く寝たものだ １２時間だよ
あの世まで行って帰ってきたようなすっきり これで今回のショック 食 あたりは快復だ
皆さんに大変心配お掛けしました
これからも 健康寿命を続けるよう自愛します
先日の向島百花園をご案内しますね
私の好きなショット 下は園内で採れたものの展示
明日に続きます
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昨日は寝すぎ おかげで 昨晩はちょっと睡眠不足（笑）
それでも４時間は寝ています
まだ あと少しでしょう
昨日は休養日になりました
どうやら食あたりかも知れません
ご心配おかけしました
御岳百草丸 初めて聴きますが 昔は各家庭の常備薬だったのでしょう
牡蠣 当分は好きですが食べるのを控えます
かなりきつい体調への警告を受けました
こういうこともあるのだと改めて思いました
幸い 普段から健康ですので 多分 軽く追われるのでしょう
おかゆ 普段は食べませんが 結構おいしいですね
たまには買い置きして食べましょうか（笑）
気が付かないうちに体力低下 有るかも知れませんね
まだ貯金してあるから 軽く済みました？
ウォーキング 少しはしないと 気分も低調になります
今日は 新車の一か月点検 明日が下町のうたごえ
何とか間に合いました（笑）
ちょっときつい一日となりました
初体験です（笑）
すぐに戻りつつあり 良かったです
あざみと蝶 これが最高です
あざみの歌が大好きなので・・・
長～いうり へびうりですね
２万歩も歩かれたのですか？
脚が攣る 私も結構あります 激痛ですね
いつも健康体で 少し無理も何のそのでした
神様が ちょっときつい警告を与えてくれたのですね
良く眠りましたよ
おかげで昨晩は 逆に睡眠時間は少なかったです
それでも４時間は寝ております
一度 不眠に近い時があり 睡眠促進剤を処方されて 良く眠れましたが 薬物依存になると言われ絶ちました
ご心配有難うございました
いつも 読み逃げで いいね に挨拶して帰っています
OSI 知らなかったので ネットで調べました
医師の処方が無くても買えるのですね
今度 薬局で買い置きします
賞味期限 １年とありました
身体も快調 気分も快調の毎日でしたが 私のお腹が
こんなこともあると警告を発しました
初体験ですが 元気の貯蓄がありましたので どうやら無事に終わりました
向島百花園 四季を通じて花がありますが やはり多い時期に訪れることをお勧めします
もっとも わび さびなら 誰も訪れなくなるこれからです（笑）
私にとって初体験 これも元気なうちで良かったです
季節の変わり目を 私のお腹が先回りしたでしょうか
昨日は一日テレビ テレビを見ていました
おはようございます
今朝も気持ちよくお目覚めでしょうか
体調 快復されて良かったです
だったようですね。 良かったですね
我が家には いつも御岳百草丸があり
相当の腹痛までは・・これで大丈夫
木曽の王滝の会社を何年も顧問して
いました。
牡蠣はオリーブオイルで焼いて食べるのが
大好きです・・火が通るので安心です。
回復しつつあるようで、何よりですね。良かったです。普段から健康に気をつけておられるのびたさんだから、きっと回復も早かったかもしれませんね。
買って来られたおかゆ、さぞおいしかったことでしょうね。五臓六腑にしみ渡る感じだったでしょうね。（＾＾）
夏の疲れで免疫力が低下していたかもしれまね。
辛い日でもお散歩をかかさずに、感心します。
歌声の日でなくて何よりでしたね。
沢山のお花・・薊と蝶々・・綺麗ですね。
長～いぶら下がっているのは糸瓜でしょうか？こんなにたくさんの瓢箪、向島百花園
ならでしょうね。
私も日曜日に二万歩も歩き、夜は足が攣ったりしましたが翌日のストレッチで揉み解すことが出来ました。お大事に。
疲れから来たのかしら神様が少し休みなさいと。ぐっすりも其の位寝たらいいわ
私は動かないから なお眠れないのね
睡眠導入剤飲むと５時間位はぐっすりですけれど他は中々眠れません
食当たりの時はＯＳ１が良いですよ！
私は飲めないときはゼリー状のを飲みました(^^♪
お一人だから・・・本当に回復なさって・・・良かったです(^^♪
すっかり快腸に戻られて、ホッとしました！
このところの異常なお天気続きに、内臓君達がお疲れモードに陥ってしまったのでしょうか・・・
向島百花園も一度スケッチに行きたい場所です。 行きたい場所が増えるばかりです💦
夏のお疲れが出ていたのでしょうか
それとも 季節の変わり目 免疫力も下がり
内臓もお疲れだつたのですね
快方に向かっているとの事 ホッとしました
今日は雨 お家でゆっくりして下さいね
お大事に！