のびたとブレイク

生き生きと第三の人生を歩んでいます
うたごえ ウォーキング 川柳 ベランダ栽培など楽しんでいます

元気の素 半年先を 決めて行く

2020年02月04日 07時52分43秒 | うたごえ

元気と健康があるから 半年先のうたごえ日程を決められる

逆に言えば うたごえがあるから 元気と健康を戴いているのだ

半年先 すでに8月の日程をやりくりして 使用料も今日払い込む

 

人気の亀戸文化センター 館独自の催しも多数ありその日を除いての申込み

複数の団体からの申込みで コンピューター抽選 運良くこのところ当選だ

昨日は本所地域プラザのホール抽選 こちらは当日抽選に行かねばならない

 

時に申し込みが重なり抽選だが これも無事抽選を潜り抜ける

たとえ無抽選であっても その場にいなければならないので必ず朝一に行く

こうして 毎月 半年先 3か月先の うたごえ日程が決まる

 

亀戸は決定後 すぐに使用料払い込みだが 毎回 少し不安がわずかにある

半年先をずっと決めて行って 私のその予定は健康でいられるのかな?

まあ なんとかなる なんくるないさぁ ケセラセラ この精神が打ち消す

 

本所地域プラザの抽選会風景と 会館花壇の花

 

 

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70年 ふるさと富山 語り合う  県人会に参加しました

2020年02月03日 08時12分52秒 | うたごえ

縁があって 墨田区の富山県人会にここ数年参加させて頂いている

今年は節目の70周年 素晴らしい継続 地元愛あるからこそですね

やはり ふるさと富山を永く離れていても 懐かしさ郷愁の地である

 

 

愛称 ブリ会 とも称し 氷見で獲れた大きなブリが直送された

宴会で提供されたが 刺身の美味しかったこと 私は何度もお替わり

なんと言っても すし屋で食べるより新鮮そのものだった

 

もう一つはブリの鍋 これも皆さん並んで順番を待つ

富山の名産品は 日本橋のアンテナショップが出張販売である

ずらりと並んで 幾つか買ったり仲間からのプレゼントが嬉しい

 

 

地元の 五箇山民謡が 伝統の衣装で披露された

カラオケタイムもあり 皆さんが歌う 私にも指名があった

歌うことは数年以上無い あざみの歌を歌ったが どんなものか

 

 

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健診は 医師も褒めてた 異常無し

2020年02月02日 06時55分26秒 | うたごえ

血液検査の結果を経て 今回の健診について医師が説明してくれた

貧血 脂質 肝機能 血糖値 腎臓 尿検査の数値が示された

どれも見事に数値内 血圧も良かったし 肺も心臓も異常無し

 

医師が素晴らしい内容ですねと褒めてくれた

高齢者は何かしら持病があって普通 血圧などは二人に一人が高い

すべてが異常無しの方は多くないのですよ 大切にしてください

 

何か特別に健康に意識して取り組んでいますかと聞かれる

脚のケガは別として 贅沢しない 間食は無し 野菜は毎日摂る

そして ウオーキング あとはプラス思考かなぁ

 

 

今日は縁があっての 富山県人会墨田区の総会に行く

数年 うたごえの仲間と参加して すっかり富山の人となる

旬の名物は 寒ブリ だから 県人会は別名 ブリ会である

 

 

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歌がある 集う仲間に 恵まれて  元気と笑顔の素

2020年02月01日 09時23分38秒 | うたごえ

うたごえがある日 私の心は少し浮ついている

ああ 皆さんに会える 自分の好きな歌をグランドピアノで弾く

好き勝手に迷解説をしては笑わせ 楽しかったわぁと握手される

 

 

この歳で 私は幸せと言えること なんと恵まれているか

皆さんが居なければありえない

助けてくれる相棒やスタッフとして永く付き合ってくれる方が居る

 

 

これをただ受けているたけでは勿体ない

多くの方に笑顔になって貰えるように健康を続けたい

皆さんの笑顔 皆さんの幸せ 私の幸せに置き換えてしまうのだ

 

   

  

 

リクエスト32曲

母さんの歌 思い出のアルバム とうだいもり 久しき昔

新雪 柿の木坂の家 みだれ髪 希望 恋の季節 銀色の道

コロラドの月 四季の歌 何日君再来 おまえに 古城

 

五番街のマリーへ 芭蕉布 あざみの歌 奥飛騨慕情

ああ上野駅 青い山脈 下町の太陽 おおブレネリ

ともしび 寒い朝 白い花の咲くころ 早春賦 ミネソタの卵売り

たんぽぽ 智恵子抄 坊がつる賛歌 山のロザリア 

 

 

★ お知らせ ★

ブロ友 ひろばぁちゃん テレビの番組で紹介されます

私のブログに訪問され 時にはコメントをお寄せ下さる方

自身のブログに書いていたので ぜひ見てください

 

2月2日 BS7チャンネル 21時から このうち10数分の予定

番組名 カンニング竹山の新しい人生始めます

この中の オカリナ 人生を豊かにする話 ゲスト 八代亜紀

 

 

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