昨日の朝、いつも起床する時間前に腹痛を発症
すぐにトイレに行くと突然の急降下↘︎…(ｰ ｰ;)
それから二、三回トイレに行き、
整腸薬を飲んで様子をみた
当初は食あたりを疑ったが一昨日の夕飯は他の家族も同じ物を食べたので違う
症状からして疑うのは『夏バテ』しか無い…
日曜日の野球の試合中に、
熱中症の初期症状が出て、
無理をしない程度に試合に出た…
試合後の打ち上げの酒の席で、
１人だけ汗が引かずに汗をかいていた
月曜日は特に症状は出なかったが、
若干の身体のダルさと疲れを感じていた
夏バテの症状は、体力や免疫力が低下すると出る症状らしい
また、夏の暑さに身体が対応出来ていないで不調をおこしているのが原因
やはり、日曜日の熱中症の初期症状が原因だったようだ
とりあえず昨日の朝は腹の調子が治まるまで様子を見てから出社
年々、暑さに弱くなっているのには気付いている
夏を乗り切るためにも体力を回復させなければならない
エナジードリンクを飲んで暑い夏を乗り越えよう