メロンマラソンラップ ガーミンから

メロンマラソンラップをアップします。
昨日はレース後，反省も含めて６ｋｍほど，走りました。今までにないことでした。６ｋｍほどのランニング中でも4.50くらいで走れたので，レースでなぜ走れなかったのか未だに不明です。もしかしたら脱水症状なのかなと思います。
そう言えば，メロンマラソンで納得のできるレースをした覚えがありません。実は暑さには弱いのかもしれません。来年以降は，どうせ死んでしまうなら，ハーフに出ることにしました。10kmレースは，スピードのない自分には向いていないと，改めて分かりました。

ラップはガーミンサイトからの転送です。
時計自体はもちろん，ガーミンコネクトからも積算時間が簡単に割り出せないのがネックです。


1 4:15.8
2 4:32.1
3 4:25.3
4 4:25.4
5 4:42.9 (22.21)
6 4:42.8
7 4:40.0
8 4:50.5
9 4:43.3
10 4:22.1 (45.42 : 23.21)

リンクできるか分かりませんが，昨日の結果のサイトです

http://connect.garmin.com/player/353627835