アラフィフランナーだった者の練習日誌

人工股関節置換手術を受け、2024年3月からランニングを再開しています。少しずつ走れるようになる軌跡を残していきます。

町1.3KM×5 8/26(月)

2013-08-26 | 日記
1週間しっかりと休み、明日は雨らしいので今日の夜走りました
町1.3KMを6分×5の予定でした
6.05 5.58 5.59 5.51 5.48 (29.42)
ベストにはほど遠いですが、5周続けられただけで💮です^_^
足はやはり重かったのですが何とかできました

シューズが重いのでTTやレースでは前のアディダスを履こうと思います
コメント
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