体育館７５周 (1/21) 走れた！

21日(水)は，仕事帰りに体育館へ直行し，時間もあったので７５周しました。日曜日に１２５周というのをやった後なので，切れてしまったり，肉離れをしたりすることがあるかもしれないと思っていたのですが，杞憂に終わりました。
4.42 4.43 4.44 4.44 4.41 (23.38) 4.44 4.47 4.42 4.42 4.41 (47.14 : 23.29) 437 4.32 4.30 4.27 4.20 (1.09.43 : 22.29)

とても楽に走ることができました。スピードを落としたつもりでもこのタイムで走れました。２５ｋｍの後でもこんなに走れるなんて，本当に自信に繋がります。がんばりました。

そして，帰ってからゆっくり『相棒』も見ることができました。