熱中症初期の夫は直ぐに回復して元気になりましたが…今度は私!?
昨日は朝から37度に近い微熱続きでダルダルでした🤒
夏バテは余りしたことなく食欲はあり！
夫は歯科医から帰ってきて30分は食べられないというので私だけ冷凍グラタンとくるみパン一切れ食べ葛根湯を服用して寝室で2時間も爆睡(-_-)zzz
最近はそう寝不足ではなかったのに良く眠れたのは、夏バテ気味なのかな…⁉
晩ご飯はチョイ色の変わったレンコンがあったので椎茸オクラ人参でピリ辛金平風、
鶏もも肉と野菜類のグリル、サラダ、残り物のゴーヤチャンプル、夫はご飯を炊いて残っていた夏野菜カレーをかけて食べていました🍛
オールフリーライムショットでノンアル晩ご飯でしたが、ライムの爽やかテイストが久々飲んだら美味しかったです👍
今週月曜、生保さんがアンケートのお礼の抽選当選品を持って来てくれました🎁
青汁20包箱入り！郵便ポストには入りませんね^^;
その前はピンク、ブルー、白のタオルを差し出されたのでまぁ三枚も？と喜んだら、お好きな色を一枚だけと言われピンクとフリーザーバッグをいただきました
今年入社の可愛らしく一生懸命な新人さん！色々な保険が取り扱えるよう試験にチャレンジしているとかで、早速お勧め保険の提案をされました
(＠_＠;)
そんな年になったのか〜とちょっと悲しくムカッとしたのは言うまでもありません
こちらは試験をクリアしないと勧められないドル建て終身
…なので、ちゃんと担当課長も同行でいらっしゃいました<^!^>
昨夜も葛根湯を服用して早めに就寝！
今日はまだ36℃半ばの微熱なれど元気ですが、平熱から1度高いだけでもダルいですね(¯.¯٥)
朝からBOXシーツなど大物洗濯を済ませましたが、体内に熱がこもっている感じなので片付け掃除で身体を動かし発散するのもイイかも知れませんね⁉
皆さまも熱中症や夏バテ、雨の被害にも十分注意してお過ごしくださいね！
私〜体温低かったんです。でも去年コロナになってから 36.6ぐらいの体温になり 冬の末端冷えも大丈夫👌に。これ 怪我の功名😆
熱中症気味になったことあります。気持ち悪くなってでも寝ると（寝られるまで大変ですが）スッキリ。
もう尋常じゃない暑さ🥵です。お互い気をつけて過ごしたいものですね。
でも いつもきちんと作られて、、私は夏は特に手抜きです。
くちこも、先日、ビックリのダウンでした。
疲れやすく、だるい、、、
なのに、
家の中は、リフォームの工事中。
落ち着きません。。。
とにかく、
お大事にしてください。
全国ニュースで見てます。
停電が一瞬で良かったですね。長時間だったら暑さに耐えられない人が大勢でたでしょう。
しっかり食べて身体を休めて乗り越えましょう。
といっても夏は始まったばかりでしたね。
私も冷え性解消に体温キープできたらいいんですが、今日も36℃半ばで怠くてウダウダしちゃってました
夏バテだと思うので水分補給をマメにして、睡眠十分とって早く治したいと思います^^;
熱中症だった夫は、確かに寝るまで気持ち悪がっていましたがぐっすり寝たら直ぐに回復していました♪
睡眠・水分・栄養は大事ですね！
コメントありがとうございました(^^)/
熱中症は本当に辛く大変ですね！一度かかるとかかりやすくなると聞いたので、くちこさんも十分気を付けてお過ごし下さいね！
コメントありがとうございました(^^♪
雷雨はホント怖かったです⚡
幸い食欲はあるのでしっかり食べてますが、明日気分良くなったらジョッキ付き翠ジンソーダを買ってきたので美味しく飲みたいと思っています！
sayokoさんも引き続きお大事になさってくださいね！
コメントありがとうございました(*^^*)