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3月25日（土）
朝から雨
走らずにおとなしくしていました。
10時ごろ
雨でも徒歩移動 北越谷駅へ
半蔵門線で九段下駅へ
都営新宿線に乗り換えて新宿三丁目駅下車
講演会会場の場所を確かめてから新宿散歩
お昼ご飯を食べる場所を探してさまよう
雨なのにどうして？
と思うほどの人出でした。
信号待ちをしていると同じように思っている人の声が聞こえてきました。
あちこちで行列ができているお店がありました。
（雨の中でも並ぶんだね。すごい。）
私は
「おもうまい店」
で紹介されていた絶望パスタのお店に行こうと思って探していたのですが、
場所がよくわからないし、講演会に間に合わないと困るので探すのを諦め
更にさまよい、和食の定食のお店に運よくめぐり逢い入店。
店内ぎっしりでした。
入り口に
「券売機」
にしか見えない機械が2つドーンとあるのですがそれは精算機でした。
タッチパネルで注文し
お料理が運ばれてくる。
食後はテーブル番号のQRコードを精算機で読み取ると
「清算方法を選んでください」
となる。
可能な限り
店員さんとお客さんの接触を少なくしていました。
新宿でも
精算機で食券を買おうとしている人。
タッチパネルでの注文が分からない人
精算機の前で延々と清算をすることが出来ずに困っている人
がいるんだなぁと食事をしながら観察していました。
私は
しゃけの西京づけ焼き定食
ご飯は玄米選択
焼き魚の塩気が足りなかったです。
おろし醤油を添えていただくと丁度良かったです。
一口ずつゆっくりと頂き
満腹中枢が働くのを待ちながら食べました。
ひと口残しダイエットは忘れて
完食してしまいました。
その後も
時間が余ったから
新宿散歩
イケアの地下でトイレを借りて
それでも時間があったので
ローソンで緑茶購入
（東京のコンビニの外国人店員さん率の高さに改めて驚く
＆
お店の通路の狭さにも驚く）
地下鉄の入り口付近で雨宿りをしながら緑茶を飲み
読書 徳川家康 8巻
13時半から受付開始でした。
3分後にはリロの会議室7階にたどり着いていたと思うのですが、
既にたくさんの人が入場していました。
「神・時間術」は
精神科医 樺沢紫苑氏の6年前の書籍
この度
漫画版が新たに出版された。
樺沢紫苑氏のファンクラブの
「しおんず」専用席がドドーンと前方にあり、
後方は一般席
私は一般席の前から2列目に席を確保。
「いい席が取れた」
と思ったのだが、目の前に
（座高の）大きな人が座り前方視界がかなり悪かった。（残念）
【タイムスケジュール】
13時30分 受付開始
14時00分〜15時30分（９０分）講演開始
15時30分〜15時40分（１０分）休憩
15時40分〜16時10分（３０分）編集者対談
16時10分〜16時40分（３０分）『神・時間術』で人生が変わった！ 発表 ３人
16時40分〜16時45分（５分）終わりの挨拶・全体集合写真撮影
16時45分 講演会終了
以上のようなタイムスケジュール（受付メールよりコピペ）
講演の初めに今回の漫画版の1章の音声劇（読み聞かせ？）があり
それがとても面白かった。
樺沢先生 そんなに表現力豊かだったんですね。
今回の「漫画でわかる・・・。」は
「神・時間術」を若い人、文字だけの本が苦手な人むきに出版されたものだったので
はっきり言って、新しい情報は少ない。
講演会の初めにも言っていましたが、
「神・時間術」の復習から・・・。
それでも
最近の休息方法・・・目薬
とか情報はいろいろブラッシュアップされていた。
1時間のジョギングで寿命が7時間伸びる！
タイパ最強 ジョギングばんざい
は良いのだけれど
1時間座り続けると寿命が20分以上縮むと説明しておきながら
90分の講演ってどうなの？
と思いながら聞いていました。
途中で
「皆さん立ってください！」
とかあるのかな？
と思いながら
足首を回したり、足を上下に押し合うアイソメトリックをしたり
自衛してました。
休憩後の対談も少し面白かったのですが、
編集者さんがおたくで、付いて行けない話題も多かったです。
途中でアンケートを書き始めてしまいましたよ。
やはり最後の3人の実践発表が一番よかったですね。
講演会終了後に
全体記念撮影
その後
しおんずの記念撮影をしている最中に退場しました。
エレベーターが混んでいたので
迷わず階段で降りました。
外に出ると雨が上がっていたので良かったです。
寄り道もせずに電車で移動。
来たルートをたどるように戻りました。
電車の中で
マンガでわかる『神・時間術』を読み進め
7割がた読み進めました。
久しぶりに
読書感想キャンペーンに参加しよう！
と意気込んで読み始めましたが
「書ける気がしない」
まぁ、あと2週間ぐらい締め切りまであるので
書けるようなら書きたいと思います。
帰りは越谷駅で下車
そこから歩きました。
この日の夕ご飯は
娘主導でかみさんも1品作ってくれました。
ビール1本をシェア（３５缶ですよ。かわいいもんだ。）
書かなかったけれど
１日中
肩の痛みに悩まされ続けた日でもありました。
さて、
日曜日
走友会のお花見予定日でした。
天気予報を毎日見てきたけれど
回復しそうもないので、１週間延期のお知らせを
前日にLINE（決断は、早めの方がいいですよね。）
今日からも
娘のオーダーが入りっぱなし。
まぁ、
あと数日のことですからね。
雨模様の１日になりそうですが、
素敵な１日をお過ごしくださいね。
朝から雨
走らずにおとなしくしていました。
10時ごろ
雨でも徒歩移動 北越谷駅へ
半蔵門線で九段下駅へ
都営新宿線に乗り換えて新宿三丁目駅下車
講演会会場の場所を確かめてから新宿散歩
お昼ご飯を食べる場所を探してさまよう
雨なのにどうして？
と思うほどの人出でした。
信号待ちをしていると同じように思っている人の声が聞こえてきました。
あちこちで行列ができているお店がありました。
（雨の中でも並ぶんだね。すごい。）
私は
「おもうまい店」
で紹介されていた絶望パスタのお店に行こうと思って探していたのですが、
場所がよくわからないし、講演会に間に合わないと困るので探すのを諦め
更にさまよい、和食の定食のお店に運よくめぐり逢い入店。
店内ぎっしりでした。
入り口に
「券売機」
にしか見えない機械が2つドーンとあるのですがそれは精算機でした。
タッチパネルで注文し
お料理が運ばれてくる。
食後はテーブル番号のQRコードを精算機で読み取ると
「清算方法を選んでください」
となる。
可能な限り
店員さんとお客さんの接触を少なくしていました。
新宿でも
精算機で食券を買おうとしている人。
タッチパネルでの注文が分からない人
精算機の前で延々と清算をすることが出来ずに困っている人
がいるんだなぁと食事をしながら観察していました。
私は
しゃけの西京づけ焼き定食
ご飯は玄米選択
焼き魚の塩気が足りなかったです。
おろし醤油を添えていただくと丁度良かったです。
一口ずつゆっくりと頂き
満腹中枢が働くのを待ちながら食べました。
ひと口残しダイエットは忘れて
完食してしまいました。
その後も
時間が余ったから
新宿散歩
イケアの地下でトイレを借りて
それでも時間があったので
ローソンで緑茶購入
（東京のコンビニの外国人店員さん率の高さに改めて驚く
＆
お店の通路の狭さにも驚く）
地下鉄の入り口付近で雨宿りをしながら緑茶を飲み
読書 徳川家康 8巻
13時半から受付開始でした。
3分後にはリロの会議室7階にたどり着いていたと思うのですが、
既にたくさんの人が入場していました。
「神・時間術」は
精神科医 樺沢紫苑氏の6年前の書籍
この度
漫画版が新たに出版された。
樺沢紫苑氏のファンクラブの
「しおんず」専用席がドドーンと前方にあり、
後方は一般席
私は一般席の前から2列目に席を確保。
「いい席が取れた」
と思ったのだが、目の前に
（座高の）大きな人が座り前方視界がかなり悪かった。（残念）
【タイムスケジュール】
13時30分 受付開始
14時00分〜15時30分（９０分）講演開始
15時30分〜15時40分（１０分）休憩
15時40分〜16時10分（３０分）編集者対談
16時10分〜16時40分（３０分）『神・時間術』で人生が変わった！ 発表 ３人
16時40分〜16時45分（５分）終わりの挨拶・全体集合写真撮影
16時45分 講演会終了
以上のようなタイムスケジュール（受付メールよりコピペ）
講演の初めに今回の漫画版の1章の音声劇（読み聞かせ？）があり
それがとても面白かった。
樺沢先生 そんなに表現力豊かだったんですね。
今回の「漫画でわかる・・・。」は
「神・時間術」を若い人、文字だけの本が苦手な人むきに出版されたものだったので
はっきり言って、新しい情報は少ない。
講演会の初めにも言っていましたが、
「神・時間術」の復習から・・・。
それでも
最近の休息方法・・・目薬
とか情報はいろいろブラッシュアップされていた。
1時間のジョギングで寿命が7時間伸びる！
タイパ最強 ジョギングばんざい
は良いのだけれど
1時間座り続けると寿命が20分以上縮むと説明しておきながら
90分の講演ってどうなの？
と思いながら聞いていました。
途中で
「皆さん立ってください！」
とかあるのかな？
と思いながら
足首を回したり、足を上下に押し合うアイソメトリックをしたり
自衛してました。
休憩後の対談も少し面白かったのですが、
編集者さんがおたくで、付いて行けない話題も多かったです。
途中でアンケートを書き始めてしまいましたよ。
やはり最後の3人の実践発表が一番よかったですね。
講演会終了後に
全体記念撮影
その後
しおんずの記念撮影をしている最中に退場しました。
エレベーターが混んでいたので
迷わず階段で降りました。
外に出ると雨が上がっていたので良かったです。
寄り道もせずに電車で移動。
来たルートをたどるように戻りました。
電車の中で
マンガでわかる『神・時間術』を読み進め
7割がた読み進めました。
久しぶりに
読書感想キャンペーンに参加しよう！
と意気込んで読み始めましたが
「書ける気がしない」
まぁ、あと2週間ぐらい締め切りまであるので
書けるようなら書きたいと思います。
帰りは越谷駅で下車
そこから歩きました。
この日の夕ご飯は
娘主導でかみさんも1品作ってくれました。
ビール1本をシェア（３５缶ですよ。かわいいもんだ。）
書かなかったけれど
１日中
肩の痛みに悩まされ続けた日でもありました。
さて、
日曜日
走友会のお花見予定日でした。
天気予報を毎日見てきたけれど
回復しそうもないので、１週間延期のお知らせを
前日にLINE（決断は、早めの方がいいですよね。）
今日からも
娘のオーダーが入りっぱなし。
まぁ、
あと数日のことですからね。
雨模様の１日になりそうですが、
素敵な１日をお過ごしくださいね。
