土曜日は ZOOM 朝練 お食事会 アイミタガイ

金曜日の夜に
悩みながらも申し込んだZOOMセミナー
土曜日の朝　6時から
参加者の質問に講師が答えてくれるセミナーです。

この日は1時間で14人の方が質問し
講師がそれに対して、われわれの想像できない角度からの回答を示してくださる。
質問の中には
自分が抱えている問題と近い悩みも多数含まれ
（自分は質問することが出来なかったが）
とても勉強になり、元気をもらえた1時間でした。

さて、
ZOOMセミナー終了後
着替えて
県民健康福祉村へ

7時半の福祉村は
いつもより、人が少なかったです。
駐車場もがらがら。

快速ランナーズは
すごいスピードで走っていますが、
我が走友会メンバーはおらず
ソロ練習になりました。

本日は
9時半に自宅発のお出かけがあるので
8時半には練習を終了して帰宅せねばならず
ショート練習

1周アップ
１０００ｍインターバル3本
1周ダウンジョグ
というメニューを組み立てました。（ってほどでもないか）

インターバルの結果は
①4分29秒・・・アップが足りないから控えめに
②4分06秒・・・この日のベスト
③4分09秒・・・更新はできず

もっと追い込もうと思えばできたのかもしれないけれど
この日は、このくらいで（笑）

軽く着替え
コンビニでザバスだけ補給して帰宅。

お食事会へ移動します。

この日のお食事会は
義父母の誕生日会食
（義母　11月3日　義父11月17日　合わせてですみません）

会場は二重橋　丸ビル６階（店名は忘れた）

千代田線　二重橋前駅のフォームで義父母と待ち合わせ

事前に連絡していた場所とはだいぶ離れていたけれど
無事に合流できてよかったです。

自力で歩くことがだいぶ困難になってきている義父（８９歳）
の手を息子が引いてエスコート
自力で歩ける義母（８８歳）にかみさん（娘）が寄り添うようにして進みます。

このお店の良いところは
千代田線から水平移動のみで移動できること。
垂直移動は全てエレベーターがしてくれる。

歩行が困難になってきている義父母には都合がよいです。

お料理は
立地と値段を加味すれば
十分にコスパ良く
義父母にも楽しんでいただけて良かったのですが
我々には
少々、量が足らなかったかな？

折角
都心まで出てきているので
皇居散歩とかもできると良かったけれど
義父母に無理はさせられません。

特に義父は
ここまで出てきたのが奇跡的と言ってもよいくらい。
（前日に義母が義父をお出かけに誘ったら断られたとのこと。
　息子が手を引いてくれるから、家を出てお出かけに乗ってくれたそうです。）

また、
我が家に誘われて出てきたときは
表情が違う。（にこにこ）だと義母は言います。
であるならば
よかったです。

さて、
私と息子は
北千住で越谷方面に
かみさんは義父母を自宅に届けるので綾瀬駅へ。
電車の中でご挨拶をして別れました。

息子は越谷駅に自転車を置いていたので越谷駅
私は北越谷駅から徒歩で帰宅。

徒歩で歩いている途中に
かみさんから入電
何事かと出てみると
「やまとで　肉　ふきの煮物　ポテサラ　チケットで買っといて。」
・・・この後、映画見に行くんだけどな。

ま
帰宅後
ヤマトの割引チケット持って
ロードスターで
やまとに買い物に行ってやりましたよ！

さて、
帰宅しても時間的に余裕があったので
炬燵にて
ヒーリング昼寝

疲れていたんだなと実感
２９分で目覚めて（タイマーの１分前に起きる）
用意して
浦和美園イオンシネマへ

オープンで移動は楽しい！
もうそれだけでも十分な娯楽です。

映画は
樺沢紫苑さんが絶賛していたので
「アイミタガイ」
を鑑賞

よかったです。

前半は暗い気持ちになると書かれていましたが
私はそれほどでもありませんでした。

初めは淡々と
様々なピースがちりばめられていき
そのピースが少しずつ埋まっていき
後半で
伏線回収。

ラストは
ニヤリとさせられるような
一言。

安心安定のストーリー展開で
久しぶりにいい映画を見たなと満足して
美園を後にしました。

映画の感想は人それぞれ
だなとも思いました。

さて、
日曜日の朝です。
今日も
目覚めた幸せに感謝をしつつ
この命を使い
１日楽しませていただきます。

さぁ、
洗濯物を干そう。（笑）