これからも路の途中

市民ランナーの日々の出来事

スナック筋トレ と プチご褒美

2023年12月08日 05時16分53秒 | 日記
木曜日の朝も
スナック
カーフレイズ 12回
スクワット 12回
腕立て伏せ 12回
脇腹ストレッチ 10回
を3セット

継続できている喜び

職場でも
黙々とお仕事

放課後
体育館の施錠

薄暗くなってきても
日直さんが締めてないので
代わりに
・・・わかり易い他者貢献

期末勤勉手当(ボーナス)の
明細をいただいたので
ちょっと早いが
お気に入りにのケーキ屋さんによって
ケーキ2個購入。
夕ご飯の後にシェアして食べました。

そんな
些細な
幸せ

さて、
やっとこぎつけました、
金曜日

今日も
多忙な1日が待っていますが、
アフター5のご褒美目指して
ファイト!

安全運転で
行ってきます。
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