中高年のバレエに思う

　　60歳から始めた「クラシックバレエ」ももう5年が経った。 初心者クラスの先生に質問をした。「バレエのバ・・・ぐらいには近づいたでしょうか？」と・・・・「大丈夫バレエになっていますよ！」と嬉しい言葉を頂いたのは、もう半年ほど前の事。 基礎が出来ていないsazae3は先ずはバレエに必要な体の筋肉を作ることから始めた。 ストレッチをしっかりしてからバレエに必要な体幹筋をしっかり作ることからのスター . . . 本文を読む