レジスタンス

レジスタンスと言えば、政治家の遣る事にはいつもカリカリと怒りはいつも心にざわついているのであるが、今日は最近注目している「レジスタンス運動」について書きます。 「レジスタンス運動」とは筋肉に負荷をかける動きを繰り返し行う運動なのだそうです。健康長寿ネットというサイトを見つけまして、さっそくまねて遣ってみています。簡単なイラストが出ていましたからまねして遣っています。 今迄自己流ながらやって来た . . . 本文を読む