寒暖差と眠ること

寒い！と思えば翌日は日中は日向にいると暑い程の気温になり・また明日は寒くなるらしい！ 困りますね。高齢者にはこのような気温の変化は苦しくて体調を狂わせてしまいます。 今日は久しぶりに徒歩で駅前のレイクピアウスイまで出かけました。片道4362歩でした。帰路はバスで帰宅しました。 レイクピアウスイの八百屋さんとお肉屋さんが大好きです。とにかく品質が良い。この時期珍しい大粒のイチゴ（とちあいか）と . . . 本文を読む