皮膚も弱くなりました

昔から（子供のころからという意味です）皮膚はあまりとトラブルが起きたことは少なかったように記憶しています。後期高齢者になってから皮膚は弱くなったような気がします。

それとも？食生活に問題があるのでしょうか？ちょこっと吹き出物が出たりするようになりました。若いころはニキビも全く出る事も無く、お肌に関しては何も悩みはありませんでした。

だから未だに皮膚を気にしていなかったのですが、最近は偏った？食生活だったりストレスが多い生活だったり？ですからいろいろなことが起きるのでしょう。

先日は首筋にぶつぶつといぼのようなものが出て居たり？？なにかしら？と思っているうちに消えてしまいました。あれは何だったのでしょうか？今は2～3粒まだあります。

今度は頬に赤い粒が３個出ています。何か体調に変化が出て来たのでしょうか？

兎に角毎日毎日老化へとまっしぐらの状況にありますからいろいろあるのでしょうね！

昔姑がよくいろいろなことを訴えていたのを思いだしました。私も色々な事が来るのでしょうか？

いままで大丈夫だった食生活も近頃は栄養不足かな？と思って肉を食べるようして見たり、血管にはお魚が良いからと赤みのお魚を出来るだけ食べるようにしたりなど意識して栄養に気を使うようになりました。

ところが高齢化した体には栄養過多でもダメのような気がします。このところの小さい吹き出物は？？多分？栄養過多になっているような気がします。

身体の変化に合わせた栄養の摂取に注意しないとダメのような・・・・。

沢山食べられないから美味しいものをしっかりと少しだけ・・・この少しだけが守れないとダメかもしれません。美味しいからと言って食べ過ぎると失敗するし…大変デリケートな体になったものです。

高齢者が病院通いする事が多くなるという事・・・・・最近我身をもって良く理解できています（苦笑）

遣ることが無いから病院通いしているわけではありません。やはりそれなりにいろいろと病に取り囲まれているのです。

昨日は地域の「ふれあい交流会」という催しへ参加いたしました。

地域の民生委員をしておられる方からのお誘いです。G・ゴルフの仲間で「歌と踊り」の余興の出し物を出して欲しいとの事・・・・それに向けて練習しておりました。本番でどうなるんだろう？？という程度の数回の練習しかできていなかったのですが驚きました。

流石に皆様人生を無駄に長く生きてきているのではないという事を感じました。

練習では全員揃う事が無く、ましてやダンス（踊り）を揃えることなど到底無理だったのですが、本番では何とか様になった❓かどうか見ていませんから分かりませんが・・・どうにかなってしまうのです（笑）

流石です。人生無駄に長く生きてはいないという事が分かりました。脱帽です！

「何とかなるさ！」で人生は大丈夫なんですね！

この先も「なんとかなるさ」の人生を送ることになるでしょう！

この先何年あるか？誰にも分かりませんが、長くて10年として、身の回りの断捨離を少しずつ進めて参りたいと考えております。急に思い立って断捨離をすると大切なものまで捨ててしまいます。

じっくり時間をかけての断捨離をしてまいりたいと思います。

そう言いながら今日も新しく買い物をしてしまいました。あれぇ・・・失敗です！

なんかお話が脱線してあれこれとお話が飛びました。

選挙が済んで自民党が過半数割れです、今後はどうやっていろいろなことが決められていくのでしょうか？政治からますます目が離せませんね。

このブログも記録だから、書いておきますが、インフルエンザの予防注射を一昨日受けました。何か副反応があるか？しら？？分かりませんが？今のところ何も気が付きません。

コロナの予防接種については只今思案中です！どちらにしても2週間空けなければならないとか言われています・・・・・

この冬家に籠ってマスクして・・・頑張れるかな？？副反応も怖いし・・・・