身を持って実証

えらいこっちゃ！えらいこっちゃ！

脚の故障で３カ月以上も休んでいた同じ７０歳代のballetのlesson仲間に嬉しいことを言われました。

まあ・・この方は人を褒める事が上手な方ではありますが・・・・それを差し引いても多分効果は出ているという事なのでしょう！

皆様にお勧め出来ることだと思いお知らせいたします。

男性も高齢者になっても諦めないで、なにか体を鍛えることを続けていれば・・・・【男性が突然balletのレッスンに目覚めて(苦笑）変な方向へ（男性は何歳になっても死ぬまでその部分は変わらないと言うことらしいですけれど・・・）興味を持って新聞沙汰の事件を起こしてしまったようで残念ですが・・・・・・】真面目に取り組んでいる男性が迷惑を被ってしまいましたね。

男性も女性も体幹筋を鍛えることを生涯やり続けることをお勧めいたします。

女性の場合はクラシックballetを是非！・・ですっ！本当に体も顔も違ってきますよぉ～ん。

７０歳代になって、「逢う度に若くなっているような気がする」と言われるのは半端じゃなくて嬉しいことです。ただやり続けてきた事が実証出来ていることを自分自身でも実は感じておりました。久しぶりに出会った友人にそれを言われたら感無量。

balletのスタジオは女性の場合はどなたでも受け付けていると思います。何歳であっても出来ることから少しは無理かなと思えるようなクラシックballetをやってみませんか？初めからトウシューズなんてまったく考える必要はありません。バレエシューズでもトウシューズ(ﾎﾟｱﾝﾄと言います）より綺麗に踊る事が出来ると思いますよ！

近頃のballetの教室は、高齢者でも丁寧に教えてくれていると思います。もう子供の人数も減っております。高齢者の健康維持プラス、高齢者美女を目指しましょう！

知り合いの中には家族には内緒で昼のlessonに通われておられる方もいます。いつの日にかそれが家族に知れたら・・そのようなことを考えたらドキドキときめきを感じますね。悪いことを隠している訳ではありませんから・・・・

呆れられるか？驚かれるのか？敬意を払われるのか？健康になっていたら家族からの応援も貰えますよぉん！

確かに、７０歳過ぎた頃から、体には大きく変化が出てきました。それまでにせめて６０代から早く始めてくださいませ。