梅雨の後の猛暑

どうやら「熱中症」のようです。

朝暑い中を日傘は差して出ましたが、救援隊のお手伝いで20分ほど歩いて出かけました。

身体中汗だくになり帰宅してシャワーを浴びました。

午前中に車でSCの事務所まで書類を届けに出かけました。その後ヤオコーへ食料品の買い出しに行きまして、郵便局にも立ち寄りました。郵便局の中は何故か元気がないですねぇ。不正保険の問題があったからでしょうね。

お昼ご飯の支度、暖かい天ぷらを買ってきましたので、とろろとオクラを添えまして、天ざるを戴きました。とろろやオクラも丁度冷蔵庫にあったので大変美味しく戴きました。

その後・・何故か体が熱くなってきました。少しお昼寝をいたしました。室内クーラーは25℃位にセットしておりましたが暑くて暑くて24℃にしましたがもうどうしようもなく頭が痛くなってきました。血圧もこのところ120～130で安定していたのですが、これは大変！と思いまして、即OS1のゼリーを飲みました。急なときのために常備しております。

水も飲みました。必死で水分を摂り何とか・・無事に・・・良かったぁ・・・・

怖いですね。本当にちょっとした油断でした。いつもはもっと水分を摂取していますが、何故か！忙しさかまけて飲むのを忘れておりました。

よく気を付けていたつもりでしたが、うっかり・・です。

夕方からの講習会は最終回で発表もあるので参加したかったのですが電話で休むことを伝えました。湿度があるときは想像以上に体が汗を発汗しているのですね。

久々の太陽でメロンがどうなるのでしょう？甘くなってくれるかな？食べられるようになるかな？

 地元の中学校のグランドで手持ち花火の祭りがありました。抽選でなんと・・「うまい棒」が30本です。美味しいので驚いています。