初ツクシ 見っけ

散歩しながら、それとなく探していた土筆(つくし)、

川原の石垣のところで一本だけ見つけた。

そして見回してみると、なんだもう沢山出ているよ。

   

寒い日が続いても、やっぱり春の足音だね、初ツクシ。

ネコヤナギも満開？

今朝の煙突山

このところ夜ぐっすり眠れるようになった。

もっとも睡眠剤を２錠飲んでのことだけど、少し前まではそれでも６時間ほどだったのが、

最近では７～８時間も眠れている。

 

夜は１１時半か１２時に寝て・・・

明け方６時ころ一度トイレに起きて、それから二度寝して、今朝は８時半だったよ。

   

精神的に落ち着いてきたからかも知れない。

あれやこれやと考え悩み、不安もあって寝付かれない日々が続いたが、

時の流れに癒されて、大分吹っ切れてきたようだ。

 

このところ心臓の方も何だか落ち着いてきている様だし、肩凝りも少なくなった。

睡眠やストレスが原因ともいわれるからね、いい傾向だ。

   

今朝の煙突山

昨夜は特に冷え込んだ。

銅山峰が一面の霧氷に覆われている。