今週の保有株式銘柄の状況(2020年9月18日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニー
　平均取得単価:1,249円
　現在値(18日終値):8,323円
　評価損益率:＋566.37％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:546円
　現在値(18日終値):1,650円
　評価損益率:＋202.19％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(18日終値):676円
　評価損益率:－26.91％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(18日終値):1,842円
　評価損益率:＋11.16％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(18日終値):2,507円
　評価損益率:－8.90％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　参考取得単価:＄38.12
　現在値(NY 9/17 20:04):＄37.80
　評価損益率:－0.83％

　ティッカー・銘柄:RDS.Bロイヤル・ダッチ・シェル
　参考取得単価:＄29.81
　現在値(NY 9/17 20:04):＄26.33
　評価損益率:－11.67％

　以上です。

　
　

今日の食事と健康(2020年9月18日金曜日)

06:50　　体重:60.1kg　体脂肪率:20.8％　BMI:20.46

07:32　　朝食:バナナ×1本、納豆約40g×1パック、「ちょい盛天重」×1パック、「北海道米のおにぎり　鮭」×1個、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml、アボカド×1/2個、「道産タコとわかめの酢の物」×1パック

12:00　　昼食:「サーモンマリネ」×1パック、「いももち」×2個、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml

18:06　　夕食:「レンジかき玉にゅうめん(道産小麦めん)」×1杯、一味唐辛子、ヤマザキ「レーズンゴールド」(パン)×2枚、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml、「揚げ茄子甘辛煮風」×2本、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml

19:04　　血圧　最高:89mmHg　最低:63mmHg　脈拍数:61拍/分

以上です。