う う う 寝たきり （ ２ ）

朝　睡眠は足りているので早くに眼が覚めた。

朝一　思いつかされる。わすれないうちに記録しておこう！意味はわからないが・・・。
　
１、あの鐘を鳴らすのは　あなた。（　和田あきこさんの唄だよね。）
２、森のイスキア　
　＋＋＋　　寝ながら　考える・・・＋＋＋　
スポーツクラブには実に様々の方々が集まる。
杖をついていらっしゃる方もやってくる。
ちょっと小耳にはさんだりするお話は、ガンの治療の●回目で、次回は・・・。みたいなことだったり・・・。
「　お風呂だけ入りにきました。」などなど・・・。

数日前のワタシは、大好きなエアロビクスやフラをやっていたわけで・・・。
それも初心者コースだったりするものだから、順番とりが大変なんだ。人気のコースは１時間以上前から並ばなくてはクラスに入れない。よって拘束時間が長い。まあ空き（待ち）の時間はランニングマシーンで走ったり、ジムの器具を使った筋力トレーニングをすればいいのだけれどね。ま、でもこれも順番待ちがあるけど・・・。

上級者になると、すんなり好きなクラスに入れるらしい。つまり、例えばエアロビクスなど、難しくて踊れる人が少ないので、すんなり入れるのだそうな。

このスポーツクラブ内、
上級クラスに難なく入れる人は、フリーパスっぽく入れる。
その他の人は　すったもんだの順番とりしつつ参加。
そして　体のあちこちに故障を抱えている方々は　お風呂だけ入る。。。

つまり何がいいたいのか？と言うと・・・これらの人々の分布を表した曲線は・・・偏差値を表した曲線（　何て言う名前？　）みたいだな～と思うんだよね。。。

＜　寝たきり・・・二日目　＞
まあ　大したことない。つまり　移動はそれなりできる。あるく姿勢が妙ちきりんだけどね。

腰の痛みというのは、何とか立ち上がりさえすれば平行移動は可能。
座る、起き上がる、ものを拾う、下着を着る　などが難しい。

以前　何度か倒れたときには、子ども達に手伝ってもらって　パ●ツなどは履かせてもらっていた。
ま、今はそれはそこそこできるので、軽度だわね。

残念なことに・・・
今日は　お肉やさんセールの日。１時間並ぶだけで、およそ　７０００円くらいは浮くのでショック。。。何たってスーパーでは買えないおいしいお肉なんですよ～。ざ・ん・ね・ん。

折角　エアロビクスも何とか　できるようになってきたのに・・・などなど考えると悔しくて仕方がないのだけれど・・・。
「　ま、しゃあない。」だって動けないんだもの。
切り替えが大事。　ねっ転がって　本を読んでいても許される状況にありがとう！だわね。

スポーツクラブの中に存在する人々の　真ん中　～　お風呂入りにきました。より　下方（という表現はよくないかも知れないけれど）に、只今位置するワタクシ。。。

「　しゃあない。」（＝仕方がない）

家庭内、多分　この繰り返しになるであろう　じ・ん・せ・い。。。とか考えてしまう・・・。
「　誰それのせいだ！」とかすぐ言いたくなるワタシなのだけれど・・・。

その考え方を変化させていかなくてはならない、だろう。。。つまり、それが　「　ホ　オポノ　ポノ　」の考え方なのだ。
（　う　う　う　むり～～っ　）　なんだけど　ちょこっと実践してみた。ホンノ　ちょこっと。
１００　％　自分の責任。　自分が変われば　周りが　変わっていく。。。らしいです。

いずれにしても『　怒り　』　の感情は　自分や　周りを滅ぼすだけだと思える。

やってみましょう。
がんばりまっひょ。