おはようございます。こちら横浜。お天気 思いっきり曇り。雨ふりそう。寒い。
本日 占い学校にて都内某所におでかけ。それまで RUN&STUDY.
では またね。
RUNは むちゃしないことにしました。昨日だったかな 駅までゆっくり走ったんですよ。そうしたら 以前走った時より遅かったとは思いますが、息切れしないんです。走るということに体がなれてきたんだろうと思いました。
まあ そうはいっても「マラソンに出ます!」なんてちょっとはずかしいかもな?でもいろんな人に言ってますがね。まあ 見にはいらっしゃらないでしょうから大丈夫だべ?
>photo ・・・文章と関係ないんだけれど・・・
確か そのさんちで お料理みてお試しした 自分の中じゃあ 優の作品。但しこの日 他のお料理は前の日のものだったと思う?
@@@@@@@@@@@@ 深夜 @@@@@@@@@@
RUN むちゃするのやめ。歳考えよう!ゆっくり走る。6キロ(神社仏閣コース)たしか 58分?だっけ?小雨降る中 あたまから湯気たちのぼる。顔中汗ながれる。お安いサウナ?。こういうのすごい特した気分になれる。もち 足は痛くなるんですがね。
筋肉ついてきた。体脂肪も下降。体重はほぼ維持。
>占い・・干合のおはなし。干合によって ★が変化する。「庚申」(コウキンのサルキン)は ガンガンいくタイプ。確か 帝釈天は縁日がこの日?ちがったけな?
>NHK 『折口信夫』さんの TV 見損ねた。ばっか~~~。節ちゃんにも、とうちゃんにもいわれてたのに~~~。
本日 占い学校にて都内某所におでかけ。それまで RUN&STUDY.
では またね。
RUNは むちゃしないことにしました。昨日だったかな 駅までゆっくり走ったんですよ。そうしたら 以前走った時より遅かったとは思いますが、息切れしないんです。走るということに体がなれてきたんだろうと思いました。
まあ そうはいっても「マラソンに出ます!」なんてちょっとはずかしいかもな?でもいろんな人に言ってますがね。まあ 見にはいらっしゃらないでしょうから大丈夫だべ?
>photo ・・・文章と関係ないんだけれど・・・
確か そのさんちで お料理みてお試しした 自分の中じゃあ 優の作品。但しこの日 他のお料理は前の日のものだったと思う?
@@@@@@@@@@@@ 深夜 @@@@@@@@@@
RUN むちゃするのやめ。歳考えよう!ゆっくり走る。6キロ(神社仏閣コース)たしか 58分?だっけ?小雨降る中 あたまから湯気たちのぼる。顔中汗ながれる。お安いサウナ?。こういうのすごい特した気分になれる。もち 足は痛くなるんですがね。
筋肉ついてきた。体脂肪も下降。体重はほぼ維持。
>占い・・干合のおはなし。干合によって ★が変化する。「庚申」(コウキンのサルキン)は ガンガンいくタイプ。確か 帝釈天は縁日がこの日?ちがったけな?
>NHK 『折口信夫』さんの TV 見損ねた。ばっか~~~。節ちゃんにも、とうちゃんにもいわれてたのに~~~。
一度に野菜がたくさん食べられますし、付けて食べるたれを工夫したらまた違う味が楽しめますし。
お野菜は身体にいいし、あまり太らないような気がするのですが、違いますか?どうでしょう。
お越しくださりありがとうございます。
生はるまきの皮とお野菜とえびたちのハーモニーがホントいいですよね。すごい好きだし、お野菜とるのにいいですよね。体にもよさそう!
問題は~ まきまきが~ あまり~うまく~ いかないところ。うんとこしょ、どっこいしょ。の世界。
>たれ おいしいのまたご紹介くださ~~い。