記録 いろいろ ( ２９日 ～

２９日　
　　　ＲＵＮ　地蔵まで～行き(別コース　２０分　なわけないよね？）　　帰り道　　　（１３分　徒歩　走る　徒歩　走る）

　　　ＡＳＫ　昔　ホノルルマラソンにでた某お店オーナー、高石友也（字わからず）さんと一緒に走ったってさ。
　　
　　　＜乞う　お知恵。＞
　　　　　手とかに　液体とか　ぬりぬりは　だめ！だって。息(皮膚呼吸）できないからね。
　　　顔は　しかたないわね。日焼け止め。グラサンは　Ｏ・Ｋ。手を焼きたくなかったら・・・長袖をきること。

　　　　かっぱ？はだめ！必要いじょうに　汗かくんだって。でもって脱水症をおこす。
　　　健康いでたち考える！

　　　横須賀の基地に　イージス艦が　やってきたらしい。性能がよくなって　テポドンとか　
　　　　　打ち落とせるようになったらしいけど・・・。
　　　　　ちっちゃなお船で　市民の反対団体の人たち抗議してたけど・・・。　

３０日
　　　　ＲＵＮ　持久走の感じでいきたい。膝いためないパンツ使用。体重くてすすまない。
　　　　アンガールズの体型めざしたい！但し　筋肉をつけてということ。
　　ＴＶで自閉症の子どもに　字をかかせる！ってことやっていたけれど・・・
　　　　やりたいこと　えんえんやらせるほうが　近道だと思う！
　　　　感情をコントロールするのって　大の大人でもむずいと思うんだ。
　　　　マンマミーヤ　わけわからん行動　発言は　おいら（＝わたくし）のせいさ！
頑張って　とりかえすさ！こ・こ・ろ！　
　　　　上原先生　ずっと主張してたんだ。　「　感情教育　待望論　」
　　　　よりそうこころが　大切なんだろうな。なかなかできないけれど・・・。

３１日～　９／３　日　まで　とりあえず　走った！

　　　　すぐ記録しなかったので・・・忘れた。土・日は　地蔵～神社～神社～お寺コース。大体５０分くらい。

　殿　実家へおでかけ！　じっちゃんのこと。二日間にわたって・・・。ご苦労さまです！

　マンマミーヤ　そろそろ　おしりに火がつき　宿題お方付けモードにはいる。ちょこっと　英語　伝える。

　Ｈａｐｐｙ　音楽空間　ありがとさん！元気でたさ～。　

　ジャパン　お料理＆　お留守番サンキュウでした！