あやかし＠運動人 の挑戦

こんばんは～　ゴールデンウイーク中のあやかし＠でござる。

先日より、マンマミーヤとフリースクールを開いている。その中で、二人は体育の時間（学校でいうところの）に、くわばたりえさんが挑戦してスリムなウエストをゲットした　コアリズム　なるものに挑戦している。

最初はなかなかついていけなかったけれど、少しづつそれらしい動きができるようになったと思う。
だが、しか～～し
とうちゃんが何ちゃらのポイントで購入した、新しい体重計によれば・・・

あやかし＠運動人は　相当おばちゃんらしい。な、な、なんと最初測った時には、体年齢が　５７歳　だったんですよ～～。　　

まあそんなに　外れていない年齢なんだけれど・・・ちょっとショックだった。
で、コアリズム　少々　の　のち・・・
　現在は　５５歳まで　持ち直しました～。　　
＜　記録　＞
わけのわからない、体重計が知らせてくれた数値をごらんにいれましょう。

５５．８　／　３３．２　／　６　／　２５．７　／　１２００　／　５５　／　２３．８（なんのこっちゃ？）

ついでに、血圧＆脈拍　　１１３　／　６９　／　７７　（これは入浴後）・・・こんな感じ。
夜の食事を控えること、ストレス食い（悔い）を減らすことにより、５５歳を下げていきたい！

＞写真はお掃除をしてすっきりとした家事室。だけど、これを維持するのがなかなか難しい。まあ人の体もそうだよね。