コラーゲンが肌になる

数年前に『コラーゲンを飲むと肌に張りが出るのか』的な記事を書きました。

当時は医師も、『全く無駄』派と『肌に張りが出る』派にわかれていて。
どちらかというと『全く無駄』派の医師の方が多かったように思います。


先日と、しばらく前と、
コラーゲン(を多く含む食品)を摂取して本当に肌に張りが出るのか？と、テレビで医師監修のもと実験しているのを見ました。

するとどちらの番組も肌に張りが出るという結果でしたっ[E:up]

おおー
時代は変わってきてますね♪


ただし、摂取の仕方としてはどちらの番組でも『7日摂取して7日摂取しない』ことがポイントとされていました。

摂取しない期間に身体が「あれ？コラーゲンが入って来なくなったぞ」と感じて自ら作り出すのだそうで。

なので摂取しない期間を設けることがポイントのようです[E:wink]


以前は低分子コラーゲンでないとダメとか、１日◯◯㎎食べないと意味ないとか言われていましたが。

食品から摂取したことにより肌に張りが出るなら万々歳だなと思いました。


とはいえ、毎日多量のコラーゲンを含む食材を食べないといけなくなるので、やはり低分子コラーゲンを利用するのが賢いのかもしれません。

※1.逆に低分子コラーゲンで実験をされてなかったので、どうなんでしょ？
※2.どの栄養素でも体内で先に内臓や骨などに使われた残りの栄養素が肌にきますのでそれまではしばらくかかる可能性が高いでしょうね。


ということで、気休めやけどとりあえず続けるわとコラーゲンドリンクを飲まれている方もいらっしゃいますが、
休みながら飲んでみて下さいね。

そしてその結果を教えて頂けると嬉しいです[E:smile]


中からはコラーゲン、外からはフェイシャルマッサージやリフトアップマシン・光美顔でバッチリですね[E:happy01][E:shine]




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