先日10代、20代の若いお客様が立て続けに来られた時のこと。
やはり気になるのはニキビ、吹き出物、肌荒れということで。
糖質摂りすぎていませんか?と必ず確認するのですが…
ほとんどの方に甘いものが好きとか麺やパンなど炭水化物がやめられないと言われます💦
そこで。では野菜は採ってますか?と聞くと「うーん😢」と。
一人暮らしの方も家族で暮らしている方も野菜不足のようで。
一人暮らしの方などには簡単にできる野菜料理などをお伝えしたりしますが、面倒くさそうでしたね😭
今思えば、野菜ジュースを勧めれば良かったかもと。
なので、読んで下さっているかは不明ですが載せておきます(笑)
私のオススメというか、私が美味しいと思う100%野菜ジュースがコチラ☆
カゴメ 野菜1日これ1本です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/38/b8952a4796258bfd219303863d433d09.jpg?1739414294)
無果汁なのがポイント。
よくある野菜ジュースは半分以上が果汁だったりして意味ない!って思います。
また1日350gは野菜を採るよう推奨されていますが、それがこの1本で補えるという代物です。
人参がベースなので全く甘くないわけではないですが、甘さはわずかなのでとても飲みやすいです♪
他のメーカーや同じKAGOMEでもいろんな種類があるので、よく見て選びましょうね〜😆
(※なお上記商品の国産野菜の配合量はとても少ないので、国産や無農薬、オーガニックにこだわられる方は高級な野菜ジュースをお選びください)
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