午後、1か月ぶりのオクノクリニックのコンディショニングでした。
先月の荷物片づけで重いものを持ったり動き回ったり、体を酷使していたので、あちこちに痛みが出ていて、何とかならないかと思っていたのです。
ポイントをしっかり押さえて治療して下さるので、帰りにはすっかり身体が軽くなった気がしました。
今日はとりあえずよくなりましたが、肩や腹筋の鍛え方など教わったので、それも継続してやっていこう…と。
表参道に行くのに、今日は新橋から銀座線というルートで行きましたが、銀座線がやけに混んでいました。
以前はそうでもなかったのに…。
外国人もけっこう乗ってましたし。
人の動きはよくわかりません。