振替のテニス

昨日の眩暈から何とか復帰して、午前中は振替のテニスに行きました。

たぶん睡眠不足による疲労…だったかも。

今日動いたら、少し快適になったかなぁ…といったところです。

いい天気で気分もいいのかも。

今日は人数が少なめで、よく動いたかな。

あまりひどく強打する人もいなかったので、安定して打てた感じ。

ゲームもいい調子で勝てたし、狙ったコースにも打てたし、気分良く終えられたかな。

良く寝て良く動き…が、健康の秘訣かもです。