ここしばらく、腰や背中が痛い。
それだけなら、年齢もあるし、さほど気にしない。
腰が痛いことは時々あるけれど、貼るカイロで温めるとだいたい治る。
でも、今回は、お尻や足に痺れる感じがあるのがとても気になる。
神経が傷ついているのではないかしら・・・
それなら、温めたらまずいような気がする。
ご近所で、歩けなくなって出歩かなくなった奥様が多い。
パークゴルフで男性相手に負けていなかった奥様も、今は杖をつく身だ。
歩けなくなる原因は、ほとんど腰だ。
私の場合、そんなにひどく痛いわけではないけれど、
一応自分の腰の状態を知っておきたくて、病院へ行った。
まずはレントゲン、3日後にMRIをした。
結果は、「腰椎椎間板症」だそうだ。
つまり、背骨の一番下の骨とその上の骨の間が狭くなっているのだ。
まさに老化ね。
まだ軽いので、リハビリをしていれば、そのうち良くなるでしょうとのことだった。
ヨガも続けて良い、むしろ続けた方が良いが、痛い動作はしないこと。
というわけで、今日は初めてのリハビリ。
可愛らしいお嬢さんが、私の担当の先生。
綺麗な指で背中や腰をマッサージしてもらったら、まあ、なんと気持ちの良いこと。
筋肉が固まっているそうで、施術前と後では前屈の深さも違う。
週に一回通うのが楽しみだわ。
それに、一つ嬉しいことが。
MRIの画像を見ながら先生 がおっしゃるには、腰椎椎間板症といえども、
私の背骨は実年齢よりずっと若いのだそうだ。
顔が若い方が嬉しいけれど、背骨が若いのもかなり嬉しい。
気を良くしたら腰の痛みも軽くなったような気がする。
我ながら単純
