約2ヶ月半で・・・

☆目標達成♪
体重13kg減成功（＾－＾）
やった～☆
甘いものやお肉、揚げ物など食べたいものは食べ（ドカ食いはしない）、間食もOK。
その分しっかり運動。
この方法がストレスなくて1番効果的だわ。

名古屋からの補給物資

☆超～極貧に陥った僕を救うべく、名古屋に住む友人・まさやんより名古屋めしの補給物資が届く（
ありがとう、まさやん（＞＿＜）♪）。
寿がきやの『台湾ラーメン』。

名古屋名物『あんかけスパ』のソース。

これまた名物『赤からチーズリゾット』の素。
いや～、嬉しい（＾－＾）
ありがとうございました♪