☆西武新宿線沼袋にある手作り菓子『Avignon(アビニヨン)』の『中野ルーロー』。
あ、“ロール”じゃなくて“ルーロー”ね。
シュー生地＆スポンジ生地の中にはバタークリームが。
どこか懐かしい素朴なお味。
美味い（≧▽≦）☆
あ、“ロール”じゃなくて“ルーロー”ね。
シュー生地＆スポンジ生地の中にはバタークリームが。
どこか懐かしい素朴なお味。
美味い（≧▽≦）☆
☆今日も雨が降ったり止んだり、ジメジメした1日でしたね～。
昨日から関東も梅雨入りしたそうで。
これからしばらくこういうジメジメした日がつづくんでしょうね～。
イヤですね～。
ホント、天気も人もジメジメ大嫌いですよ。
あぁ、早く梅雨明けないかなぁ（＞＿＜）
雨が少し止んだのでいつもの公園へ走りに行く♪
運動後、自転車置き場で『にゃ～♪』と呼び止められ、振り向くといつものにゃんこが。
しばしにゃんこと戯れる。
癒されるわ～（≧▽≦）☆
昨日から関東も梅雨入りしたそうで。
これからしばらくこういうジメジメした日がつづくんでしょうね～。
イヤですね～。
ホント、天気も人もジメジメ大嫌いですよ。
あぁ、早く梅雨明けないかなぁ（＞＿＜）
雨が少し止んだのでいつもの公園へ走りに行く♪
運動後、自転車置き場で『にゃ～♪』と呼び止められ、振り向くといつものにゃんこが。
しばしにゃんこと戯れる。
癒されるわ～（≧▽≦）☆
☆西武新宿線沼袋にある手作り菓子『Avignon(アビニヨン)』の『思い出プリン』♪
ガラスの容器の中には、ミルクたっぷりなめらかとろけるプリンが。
美味い（≧▽≦）☆
ガラスの容器の中には、ミルクたっぷりなめらかとろけるプリンが。
美味い（≧▽≦）☆
☆中野の南口にある餃子専門店『ふくみみ餃子館』にてランチ♪
この日は『焼き餃子定食（5個）』（380円）を注文。
ふと横の張り紙を見ると4月1日からご飯おかわり無料は廃止になり、大盛り・おかわりは別料金になったとの事（お味噌汁＆漬物は今まで通りおかわり自由）。
残念（＞＿＜）
それでもこのお値段で定食を食べられるのはお得。
焼きたて熱々の餃子にお好みのタレを付けていただきます。
美味い（≧▽≦）☆
この日は『焼き餃子定食（5個）』（380円）を注文。
ふと横の張り紙を見ると4月1日からご飯おかわり無料は廃止になり、大盛り・おかわりは別料金になったとの事（お味噌汁＆漬物は今まで通りおかわり自由）。
残念（＞＿＜）
それでもこのお値段で定食を食べられるのはお得。
焼きたて熱々の餃子にお好みのタレを付けていただきます。
美味い（≧▽≦）☆
☆役者仲間のさち（藤田祥）が主催する親子で楽しめるワークショップ『baby theater』
のご紹介♪
☆『baby theater』
ベビーと一緒に楽しめるインプロ（即興劇）遊びで、心も身体もリフレッシュ。
“インプロ”とは、即興劇のことです。
台本なし・打ち合わせなし。プレイヤーのチームワークだけで、何もないところからお話が生まれます。
楽しい遊びの中から、コミュニケーション能力、発想力、創造性、受け入れ合うこと等を学べます。
たくさんのスキンシップで、情緒の安定した、心の豊かな子に。
身体を整えるストレッチと、思わず笑いがあふれる沢山のゲームをご用意しています。
インプロだけでなく、歌あそびや手あそび歌も。
お子様と一緒に、楽しいひと時を過ごしましょう。
藤田祥（ふじた さち）
成城大学卒業
文学座付属演劇研究所卒業
保育士資格
学芸員資格
大学で心理学・芸術について学ぶ。
文学座付属演劇研究所卒業後、インプロモーティブのメンバーとして、年間70ステージ以上の活動。
同時に、役者向け・お子様向けワークショップリーダーとしても活躍。
現在は、1歳の娘の母として奮闘中。
☆日時:6月21日 10:30am～ 12:00
☆料金:一組1000円
(別途;ランチ会+1000円)
☆場所:下北沢rooms 東京都世田谷区北沢2-39-13 田丸ビル2F
小田急線・京王井の頭線 『下北沢駅』西口より徒歩5分
TEL/FAX: 03-3468-8140
赤ちゃん（三ヶ月～、首が座ってから）～お子様まで 参加OK。
持ち物:動きやすい服装・ベビーの飲み物
※ワークショップ中、オムツ替えや授乳は自由にできます。
お問い合わせ、ご参加希望
mail:sachifing@yahoo.co.jp
このさちのワークショップ、めちゃくちゃ楽しくてオススメです。
お時間ございましたら是非（＾－＾）☆
のご紹介♪
☆『baby theater』
ベビーと一緒に楽しめるインプロ（即興劇）遊びで、心も身体もリフレッシュ。
“インプロ”とは、即興劇のことです。
台本なし・打ち合わせなし。プレイヤーのチームワークだけで、何もないところからお話が生まれます。
楽しい遊びの中から、コミュニケーション能力、発想力、創造性、受け入れ合うこと等を学べます。
たくさんのスキンシップで、情緒の安定した、心の豊かな子に。
身体を整えるストレッチと、思わず笑いがあふれる沢山のゲームをご用意しています。
インプロだけでなく、歌あそびや手あそび歌も。
お子様と一緒に、楽しいひと時を過ごしましょう。
藤田祥（ふじた さち）
成城大学卒業
文学座付属演劇研究所卒業
保育士資格
学芸員資格
大学で心理学・芸術について学ぶ。
文学座付属演劇研究所卒業後、インプロモーティブのメンバーとして、年間70ステージ以上の活動。
同時に、役者向け・お子様向けワークショップリーダーとしても活躍。
現在は、1歳の娘の母として奮闘中。
☆日時:6月21日 10:30am～ 12:00
☆料金:一組1000円
(別途;ランチ会+1000円)
☆場所:下北沢rooms 東京都世田谷区北沢2-39-13 田丸ビル2F
小田急線・京王井の頭線 『下北沢駅』西口より徒歩5分
TEL/FAX: 03-3468-8140
赤ちゃん（三ヶ月～、首が座ってから）～お子様まで 参加OK。
持ち物:動きやすい服装・ベビーの飲み物
※ワークショップ中、オムツ替えや授乳は自由にできます。
お問い合わせ、ご参加希望
mail:sachifing@yahoo.co.jp
このさちのワークショップ、めちゃくちゃ楽しくてオススメです。
お時間ございましたら是非（＾－＾）☆
☆今日も暖かい1日でしたね～。
本日、杉山佳寿子ワークショップ。
早いもので残すところ6回となりました。
参加者の皆様、最後までよろしくお願いします（＾－＾）
写真は稽古場より。
夕焼けがキレイです♪
本日、杉山佳寿子ワークショップ。
早いもので残すところ6回となりました。
参加者の皆様、最後までよろしくお願いします（＾－＾）
写真は稽古場より。
夕焼けがキレイです♪
☆新高円寺にある洋菓子店『メルベイユ』にてケーキ購入♪
みかんを使用したモンブラン『みかんブラン』。
この『みかんブラン』、『めちゃイケ』の「矢部浩之のオファーシリーズ第１１弾」で生まれたケーキ。
スポンジ生地の間と上には甘酸っぱいみかんクリームとみかんの果肉がたっぷり。
美味い（≧▽≦）☆
みかんを使用したモンブラン『みかんブラン』。
この『みかんブラン』、『めちゃイケ』の「矢部浩之のオファーシリーズ第１１弾」で生まれたケーキ。
スポンジ生地の間と上には甘酸っぱいみかんクリームとみかんの果肉がたっぷり。
美味い（≧▽≦）☆
☆新大久保のサムギョプサル専門店『とんちゃん』にて友人にランチをご馳走になる♪
この日はサムギョプサル、サンチュ、ニンニク、ネギキムチ、焼きキムチ、日替わりスープ、おかず4品、豚ガーリック焼き飯が付いた『Ｄセット』（1290円）を注文。
丸い鉄板の上には、ジュージューと音をたて焼かれていく豚の三段バラ肉。
焼きあがると店員さんが食べやすいサイズにカットしてくれます。
熱々お肉を薬味と一緒にサンチュに巻いていただきます。
美味い（≧▽≦）♪
お肉の後のもう一つのお楽しみ、〆の『豚ガーリック焼き飯』＋（チーズトッピング）♪
鉄板の上には細かく切った豚肉と大量の刻みにんにく。
そこにごはんが投入され、よ～く炒めたら特製ニンニク醤油タレで味付け。
にんにくと醤油の焦げる香ばしい匂いがまた食欲をそそる♪
最後にチーズをトッピングし出来上がり。
これがまた美味い（≧▽≦）♪
この日はサムギョプサル、サンチュ、ニンニク、ネギキムチ、焼きキムチ、日替わりスープ、おかず4品、豚ガーリック焼き飯が付いた『Ｄセット』（1290円）を注文。
丸い鉄板の上には、ジュージューと音をたて焼かれていく豚の三段バラ肉。
焼きあがると店員さんが食べやすいサイズにカットしてくれます。
熱々お肉を薬味と一緒にサンチュに巻いていただきます。
美味い（≧▽≦）♪
お肉の後のもう一つのお楽しみ、〆の『豚ガーリック焼き飯』＋（チーズトッピング）♪
鉄板の上には細かく切った豚肉と大量の刻みにんにく。
そこにごはんが投入され、よ～く炒めたら特製ニンニク醤油タレで味付け。
にんにくと醤油の焦げる香ばしい匂いがまた食欲をそそる♪
最後にチーズをトッピングし出来上がり。
これがまた美味い（≧▽≦）♪
☆『風物詩シリーズ 水車小屋（1/60スケール）』のつづき。
茅の代用100円ショップで売っているガーデニング用のパームマット（フラワー掛けカゴ 半月 小）を解し１本１本繊維をとりだし束に。
それを屋根に貼り付けていきます。
これがまた地味な作業で（＾－＾；
慣れない作業で最初は手間取りましたが、コツをつかみ後半はスピードアップ。
30分ほどで1層目完成。
あら、なんとなくそれらしくなった感じが（＾－＾）
とりあえず今日はここまで。
次回は隙間を埋めるのともう少しボリューム出すため2層目貼り付け作業の予定。
茅の代用100円ショップで売っているガーデニング用のパームマット（フラワー掛けカゴ 半月 小）を解し１本１本繊維をとりだし束に。
それを屋根に貼り付けていきます。
これがまた地味な作業で（＾－＾；
慣れない作業で最初は手間取りましたが、コツをつかみ後半はスピードアップ。
30分ほどで1層目完成。
あら、なんとなくそれらしくなった感じが（＾－＾）
とりあえず今日はここまで。
次回は隙間を埋めるのともう少しボリューム出すため2層目貼り付け作業の予定。
☆TVなんも映らないですよ（Ｔ－Ｔ）
TV自体は問題なく、アンテナかチューナーが原因だと思うのでCATV会社に連絡するも契約者が大家さんなんで、俺には原因や解決方法も教えられんと・・・。
イヤね、観れなくて困ってるのは俺なんだけどね・・・。
ちょっとイラっとする・・・。
で、切り際「チューナーのリセット押せば大丈夫かと思うのですが」と言われたので押したら、BS・CSも番組表さえも読み込めなくなった・・・。
さらに悪化・・・騙された・・・。
なんだよ、自爆ボタンかよ(´Д`)!?
かなりイラっとする・・・。
TV自体は問題なく、アンテナかチューナーが原因だと思うのでCATV会社に連絡するも契約者が大家さんなんで、俺には原因や解決方法も教えられんと・・・。
イヤね、観れなくて困ってるのは俺なんだけどね・・・。
ちょっとイラっとする・・・。
で、切り際「チューナーのリセット押せば大丈夫かと思うのですが」と言われたので押したら、BS・CSも番組表さえも読み込めなくなった・・・。
さらに悪化・・・騙された・・・。
なんだよ、自爆ボタンかよ(´Д`)!?
かなりイラっとする・・・。
☆西武新宿線沼袋にある手作り菓子『Avignon(アビニヨン)』にて『バンブー』購入♪
サクサクなパイ生地の中には甘さ控えめなクリームが。
美味い（≧▽≦）
サクサクなパイ生地の中には甘さ控えめなクリームが。
美味い（≧▽≦）