☆友人と高円寺のインド・ネパール料理『 花菜（カナ）』にてランチを食べる♪
焼きたてナン、めちゃくちゃ美味い（＞＿＜）☆
焼きたてナン、めちゃくちゃ美味い（＞＿＜）☆
☆気がつきゃ1月も半ば、早いですね～。
遅ればせながら、杉並の大宮八幡宮へ初詣に行く♪
お参りの後はおみくじ♪
『吉』。
願望・・・下降の運気ですが信神すれば次第に叶います。
待人・・・来ますが楽しみ少なし。
恋愛・・・他人を不幸にしては神意に背く清純な愛に生きよ。
縁談・・・御加護があります 信じて待ちましょう。
お産・・・肥立もよく 安し。
進学・・・苦しみを越えてこそ倖せが訪れる 刻苦勉励しなさい。
就職・・・望み低く持てば叶う。
家庭・・・夫も妻も子を思い 明るい家庭を築きなさい。
病気・・・癒る お祈りせよ。
旅行・・・旅立ちよし 吉き事あり・
事業・・・忍苦の時です乗越えましょう。
訴訟・・・危うし 祈願をこめなさい。
転居・・・よい お清めを受け移れ。
失物・・・出て来ません。
相場（賭）・・・利あれど続ければ災いあり。
・・・・(´Д`)
テンションかなり下がる・・・。
遅ればせながら、杉並の大宮八幡宮へ初詣に行く♪
お参りの後はおみくじ♪
『吉』。
願望・・・下降の運気ですが信神すれば次第に叶います。
待人・・・来ますが楽しみ少なし。
恋愛・・・他人を不幸にしては神意に背く清純な愛に生きよ。
縁談・・・御加護があります 信じて待ちましょう。
お産・・・肥立もよく 安し。
進学・・・苦しみを越えてこそ倖せが訪れる 刻苦勉励しなさい。
就職・・・望み低く持てば叶う。
家庭・・・夫も妻も子を思い 明るい家庭を築きなさい。
病気・・・癒る お祈りせよ。
旅行・・・旅立ちよし 吉き事あり・
事業・・・忍苦の時です乗越えましょう。
訴訟・・・危うし 祈願をこめなさい。
転居・・・よい お清めを受け移れ。
失物・・・出て来ません。
相場（賭）・・・利あれど続ければ災いあり。
・・・・(´Д`)
テンションかなり下がる・・・。
☆昼から『第３回 せんがわ劇場 演劇コンクール』の説明会。
しーもん＆エマちゃんと劇場へ♪
説明会終了後、舞台を見学。
やっぱり舞台を目の前にするとワクワクしますね（＾ー＾）
来月の公演が楽しみだ☆
☆第３回 せんがわ劇場 演劇コンクールエントリー作品：キトキト企画『ヘソのゴマ、ゴマの星』
日時：2012年2月18日（土）16:00～（開演時間の10分前より開場）
入場無料・全席指定【要・入場整理券（先着順・お1人様1公演4枚まで）】
今回の公演は調布市主催、宇宙航空研究開発機構（JAXA）協力による『第３回 せんがわ劇場 演劇コンクール』出場となり、2月18日（土）16:00～１回のみの公演となります。
演目も30分ほどの短編ストーリーに☆
共通テーマは『宇宙～宇宙とともに生きる未来～』♪
入場料は無料となります♪（各団体ごと各回入れ替え制となり入場整理券が必要となります）。
チケットご希望の方は、藍山まで連絡していただくか、またはお手数ですが、せんがわ劇場へお電話いただき、ご予約後1週間以内にせんがわ劇場窓口へお越しいただき入場整理券を受け取っていただく旨となっております。
又は、藍山に直接連絡（または当ブログ左側、プロフィール下の『メッセージを送る』にてお名前・連絡先・希望枚数を記載の上、連絡ください♪）いただければ（＾ー＾）♪
調布市せんがわ劇場
03-3300-0611（9:00～19:00）
一人でも多くの方にお越しいただける事、心よりお待ち申し上げております♪
しーもん＆エマちゃんと劇場へ♪
説明会終了後、舞台を見学。
やっぱり舞台を目の前にするとワクワクしますね（＾ー＾）
来月の公演が楽しみだ☆
☆第３回 せんがわ劇場 演劇コンクールエントリー作品：キトキト企画『ヘソのゴマ、ゴマの星』
日時：2012年2月18日（土）16:00～（開演時間の10分前より開場）
入場無料・全席指定【要・入場整理券（先着順・お1人様1公演4枚まで）】
今回の公演は調布市主催、宇宙航空研究開発機構（JAXA）協力による『第３回 せんがわ劇場 演劇コンクール』出場となり、2月18日（土）16:00～１回のみの公演となります。
演目も30分ほどの短編ストーリーに☆
共通テーマは『宇宙～宇宙とともに生きる未来～』♪
入場料は無料となります♪（各団体ごと各回入れ替え制となり入場整理券が必要となります）。
チケットご希望の方は、藍山まで連絡していただくか、またはお手数ですが、せんがわ劇場へお電話いただき、ご予約後1週間以内にせんがわ劇場窓口へお越しいただき入場整理券を受け取っていただく旨となっております。
又は、藍山に直接連絡（または当ブログ左側、プロフィール下の『メッセージを送る』にてお名前・連絡先・希望枚数を記載の上、連絡ください♪）いただければ（＾ー＾）♪
調布市せんがわ劇場
03-3300-0611（9:00～19:00）
一人でも多くの方にお越しいただける事、心よりお待ち申し上げております♪
☆僕が携わるワークショップの告知です♪
ワークショップ開催まで後1週間となりました。
募集の方はまだ行なっております(^-^)☆
ご不明な点などがございましたらお気軽にお問い合わせください。
☆『第９回杉山佳寿子のワークショップ 新規参加者募集』☆
杉山佳寿子のワークショップ』では、「演技者として向上したい！」「もっと芝居を学びたい！」という
有志によってなり立ち、自主的に運営している有志団体です。現在、プロダクションや劇団などの枠にとらわれず、さまざまな方が受講されています。
■杉山佳寿子のプロフィール
【所属】 青二プロダクション
【芸歴】 NHK名古屋放送児童劇団～劇団テアトルエコー
【主な出演作品】 『アルプスの少女ハイジ』のハイジ役 ・『キテレツ大百科』のコロ助 他、多数。
その他、舞台多数出演。
2010年第四回声優アワード・功労賞受賞
2011年度より大阪芸術大学放送学科声優コース教授
【レッスン内容について】
杉山佳寿子のワークショップは演技に必要な集中力、持久力、五感、信じる力、衝動に従える能力などを習得する為の“鍵”を手に入れる為のレッスンを行ないます。
【参加条件】
このワークショップは、演技者として真剣に自分を高めたいという“意思の強い方”の参加を求めています。
年齢・職業などは問いません。また、各プロダクションや劇団、養成所等の所属も全く問ません。
（当ワークショップは完全に非営利で、有志により管理・運用されており特定団体とのつながりはありません。）
【スケジュール・費用】
◆期間 2012年1月23日～、全10回を予定（終了は2012年3月末日を予定しております）。
◆曜日 月曜日
◆時間 18：30～21：45（会場により多少前後します）
◆場所 練馬区（西武池袋線大泉学園）の施設を予定。今回は会場固定となります。
◆参加費 ￥30,000
◆募集人数 30人弱
参加希望の方は以下の項目を
アドレス kakopc@gmail.com
までお送りください。
☆氏名
☆ニックネーム（当ワークショップでは、ニックネームで呼び合う事となっております。普段呼ばれているもの、また自分が呼ばれたいニックネームなど、お好きな名前を）
☆住所 （ＯＯ都道府県、ＸＸ市区町村までで結構です）
☆年齢
☆連絡先（携帯番号＆アドレス）当日連絡がつくものでお願いします。
☆演技経験（簡単なもので結構です）・所属（事務所、劇団、養成所など）
（個人情報の取扱いには最大の注意を払って参ります。ご了承ください。）
その際ですが、タイトルに『ワークショップ参加申し込み』として頂けると助かります。
上記のメールが確認でき次第、折り返しスタッフの方から詳細をお送りいたします。
よろしくお願いします。
☆ワークショップのブログはこちら
http://ameblo.jp/kakopura/
ワークショップの前身である『杉山佳寿子プライベートクラス』から早15年。
カコさんも僕等スタッフも、次回開催の『第9回杉山佳寿子のワークショップ』はより素晴らしいレッスンにしたいと楽しみにしております。
ひとりでも多くの方のご参加、心よりお待ちしております。
ワークショップ開催まで後1週間となりました。
募集の方はまだ行なっております(^-^)☆
ご不明な点などがございましたらお気軽にお問い合わせください。
☆『第９回杉山佳寿子のワークショップ 新規参加者募集』☆
杉山佳寿子のワークショップ』では、「演技者として向上したい！」「もっと芝居を学びたい！」という
有志によってなり立ち、自主的に運営している有志団体です。現在、プロダクションや劇団などの枠にとらわれず、さまざまな方が受講されています。
■杉山佳寿子のプロフィール
【所属】 青二プロダクション
【芸歴】 NHK名古屋放送児童劇団～劇団テアトルエコー
【主な出演作品】 『アルプスの少女ハイジ』のハイジ役 ・『キテレツ大百科』のコロ助 他、多数。
その他、舞台多数出演。
2010年第四回声優アワード・功労賞受賞
2011年度より大阪芸術大学放送学科声優コース教授
【レッスン内容について】
杉山佳寿子のワークショップは演技に必要な集中力、持久力、五感、信じる力、衝動に従える能力などを習得する為の“鍵”を手に入れる為のレッスンを行ないます。
【参加条件】
このワークショップは、演技者として真剣に自分を高めたいという“意思の強い方”の参加を求めています。
年齢・職業などは問いません。また、各プロダクションや劇団、養成所等の所属も全く問ません。
（当ワークショップは完全に非営利で、有志により管理・運用されており特定団体とのつながりはありません。）
【スケジュール・費用】
◆期間 2012年1月23日～、全10回を予定（終了は2012年3月末日を予定しております）。
◆曜日 月曜日
◆時間 18：30～21：45（会場により多少前後します）
◆場所 練馬区（西武池袋線大泉学園）の施設を予定。今回は会場固定となります。
◆参加費 ￥30,000
◆募集人数 30人弱
参加希望の方は以下の項目を
アドレス kakopc@gmail.com
までお送りください。
☆氏名
☆ニックネーム（当ワークショップでは、ニックネームで呼び合う事となっております。普段呼ばれているもの、また自分が呼ばれたいニックネームなど、お好きな名前を）
☆住所 （ＯＯ都道府県、ＸＸ市区町村までで結構です）
☆年齢
☆連絡先（携帯番号＆アドレス）当日連絡がつくものでお願いします。
☆演技経験（簡単なもので結構です）・所属（事務所、劇団、養成所など）
（個人情報の取扱いには最大の注意を払って参ります。ご了承ください。）
その際ですが、タイトルに『ワークショップ参加申し込み』として頂けると助かります。
上記のメールが確認でき次第、折り返しスタッフの方から詳細をお送りいたします。
よろしくお願いします。
☆ワークショップのブログはこちら
http://ameblo.jp/kakopura/
ワークショップの前身である『杉山佳寿子プライベートクラス』から早15年。
カコさんも僕等スタッフも、次回開催の『第9回杉山佳寿子のワークショップ』はより素晴らしいレッスンにしたいと楽しみにしております。
ひとりでも多くの方のご参加、心よりお待ちしております。
☆ＰＣオンラインゲーム『SDガンダム カプセルファイター オンライン』。
現在2階級上がって兵曹長。
久しぶりに新機体入手するも、倉庫がいっぱいで出撃できず、保管庫にて待機中・・・。
SSランクの『ゴッドガンダム(風雲再起)』、Sランク『•フリーダムガンダム』
その他『バスターガンダム(ガンランチャー)』、『•ガンダム試作１号機フルバーニアン』、『アストレイブルーフレームセカンドL(ローエングリンランチャー)』、『GNフラッグ』
そしてイベントで入手したレアカプセルにて『関羽ガンダム』、『孫権ガンダム』、『司馬懿サザビー』、『夏侯惇ギロス』を入手。
・・・いらん（￣□￣；!!!!!!
どこが“レア”じゃ（￣□￣；!？
“レア”とは名ばかり、全く“レア”じゃないじゃん（￣□￣；!？
しかもよりによって三国シリーズのオンパレードだし・・・（TーT）
ワシ、三国シリーズは知らんし、思い入れ全くないし・・・（TーT）
『サザビー』欲しいけど、こんな偽物サザビーいらんし・・・（TーT）
『ゴッドガンダム(風雲再起)』、『•フリーダムガンダム』、『バスターガンダム(ガンランチャー)』、『アストレイブルーフレームセカンドL(ローエングリンランチャー)』以外は解体・・・（TーT）
現在2階級上がって兵曹長。
久しぶりに新機体入手するも、倉庫がいっぱいで出撃できず、保管庫にて待機中・・・。
SSランクの『ゴッドガンダム(風雲再起)』、Sランク『•フリーダムガンダム』
その他『バスターガンダム(ガンランチャー)』、『•ガンダム試作１号機フルバーニアン』、『アストレイブルーフレームセカンドL(ローエングリンランチャー)』、『GNフラッグ』
そしてイベントで入手したレアカプセルにて『関羽ガンダム』、『孫権ガンダム』、『司馬懿サザビー』、『夏侯惇ギロス』を入手。
・・・いらん（￣□￣；!!!!!!
どこが“レア”じゃ（￣□￣；!？
“レア”とは名ばかり、全く“レア”じゃないじゃん（￣□￣；!？
しかもよりによって三国シリーズのオンパレードだし・・・（TーT）
ワシ、三国シリーズは知らんし、思い入れ全くないし・・・（TーT）
『サザビー』欲しいけど、こんな偽物サザビーいらんし・・・（TーT）
『ゴッドガンダム(風雲再起)』、『•フリーダムガンダム』、『バスターガンダム(ガンランチャー)』、『アストレイブルーフレームセカンドL(ローエングリンランチャー)』以外は解体・・・（TーT）
☆今日は風の強い1日でしたね～。
池袋駅構内にある『エディーズ・ブレッドミニ』にて『からふるメロンパン（いちご、フラノメロン）』を購入♪
そのまま食べても美味しいですが、オーブントースターで少し焼き、１、２分おいてから食べると、表面はカリっと、中はふかふか☆
美味い♪
池袋駅構内にある『エディーズ・ブレッドミニ』にて『からふるメロンパン（いちご、フラノメロン）』を購入♪
そのまま食べても美味しいですが、オーブントースターで少し焼き、１、２分おいてから食べると、表面はカリっと、中はふかふか☆
美味い♪
☆最近ハマっております、不二家の『ハートチョコレートピーナッツ』♪
これ、僕が子供の頃からあるチョコレートで、小さい頃よく食べたなぁ。
ハート型のミルクチョコにピーナッツがぎっしり。
シンプルながらもその美味しさは僕の中で森永の『チョコボール（ピーナッツ）』と双璧をなしますよ☆
これ、僕が子供の頃からあるチョコレートで、小さい頃よく食べたなぁ。
ハート型のミルクチョコにピーナッツがぎっしり。
シンプルながらもその美味しさは僕の中で森永の『チョコボール（ピーナッツ）』と双璧をなしますよ☆
☆今日も寒い1日でしたね～。
新年明けて、気がつきゃ１０日がたちましたよ。
早いですね～。
連日遊び過ぎがたたったのか、ここにきて思いっきり体調を崩す（＞＿＜）
もうね、24時間眠り姫。
寝過ぎで、起きたら顔パンパンにはれてましたよ（＾ー＾；
で、家に何もないので買い物へ。
スポーツドリンクやゼリーなどをを大量に購入。
帰り際、『ベローチェ』にてお茶♪
キャラメルオーレにマシュマロが入った『マシュマロキャラメル』。
温まる（＞＿＜）☆
新年明けて、気がつきゃ１０日がたちましたよ。
早いですね～。
連日遊び過ぎがたたったのか、ここにきて思いっきり体調を崩す（＞＿＜）
もうね、24時間眠り姫。
寝過ぎで、起きたら顔パンパンにはれてましたよ（＾ー＾；
で、家に何もないので買い物へ。
スポーツドリンクやゼリーなどをを大量に購入。
帰り際、『ベローチェ』にてお茶♪
キャラメルオーレにマシュマロが入った『マシュマロキャラメル』。
温まる（＞＿＜）☆
☆今夜も寒いですね～（＞＿＜）
帰宅途中に安納芋の焼き芋を購入♪
焼きたて熱々、黄金色の安納芋は、とろとろなめらかクリーミー☆
美味い♪
新宿にて映画『哀しき獣 THE YELLOW SEA』を鑑賞♪
鑑賞済みの『ランゴ』、『カウボーイ＆エイリアン』、『スクリーム4 ネクスト・ジェネレーション』、『ミッション：インポッシブル/ゴースト・プロトコル』、『宇宙人ポール』、『フライトナイト／恐怖の夜』ともどもレビューは後ほど～☆
帰宅途中に安納芋の焼き芋を購入♪
焼きたて熱々、黄金色の安納芋は、とろとろなめらかクリーミー☆
美味い♪
新宿にて映画『哀しき獣 THE YELLOW SEA』を鑑賞♪
鑑賞済みの『ランゴ』、『カウボーイ＆エイリアン』、『スクリーム4 ネクスト・ジェネレーション』、『ミッション：インポッシブル/ゴースト・プロトコル』、『宇宙人ポール』、『フライトナイト／恐怖の夜』ともどもレビューは後ほど～☆
☆昨夜も寒かったですね～。
友人たちと豊島園にある天然温泉『豊島園 庭の湯』へ♪
やっぱり大きなお風呂は気持ちいい☆
のんびり温泉につかって心も身体もぽっかぽか♪
レイトショーにて映画『フライトナイト／恐怖の夜』を観る♪
鑑賞済の『ランゴ』、『カウボーイ＆エイリアン』、『スクリーム4 ネクスト・ジェネレーション』、『ミッション：インポッシブル/ゴースト・プロトコル』、『宇宙人ポール』ともどもレビューは後ほど～☆
友人たちと豊島園にある天然温泉『豊島園 庭の湯』へ♪
やっぱり大きなお風呂は気持ちいい☆
のんびり温泉につかって心も身体もぽっかぽか♪
レイトショーにて映画『フライトナイト／恐怖の夜』を観る♪
鑑賞済の『ランゴ』、『カウボーイ＆エイリアン』、『スクリーム4 ネクスト・ジェネレーション』、『ミッション：インポッシブル/ゴースト・プロトコル』、『宇宙人ポール』ともどもレビューは後ほど～☆
☆二品目『ビビンバ』
☆材料は
炊きたてご飯
豚肉・・・適当
大豆もやし・・・適当
白髪ねぎ・・・適当
韓国のり・・・２、３枚
炊きたてご飯
塩、コショウ、にんにく（すりおろしでも微塵切りでもチップでも可）、ごま油、白ごま・・・適当
☆唐辛子みそタレ
コチュジャン・・・適当
つけてみそかけてみそ・・・適当
ごま油・・・少々
（１）ごま油をひいたフライパンで、にんにくチップ、豚肉を炒めます（その際、塩・コショウで軽く味付けを）
（２）沸騰したお湯で、サっと大豆もやしを湯掻き、ごま油をからめます。
（３）唐辛子みそタレの作り方はお好みで。
我が家では、コチュジャン（７）：つけてみそかけてみそ（３）くらいの割合で合せ、そこにごま油を少々垂らし混ぜ合わせます。
このタレ、焼肉、炒め物、鍋の薬味、何にでも合う優れモノ♪
（４）丼にご飯を盛り、豚肉、大豆もやし、白髪ねぎ、韓国のり、唐辛子みそタレを乗せ出来上がり♪
これをよ～～～く混ぜていただきます☆
美味い（＞＿＜）♪
☆三品目『チャプチェ』
作り方は前回の『独身男の料理（チャプチェ編）♪』を参照。
☆四品目、こちら冷蔵庫にあった冷凍の肉団子と海鮮水餃子、余った材料で作った『肉団子と水餃子の鶏塩スープ』
☆材料は
冷凍肉団子・・・適当
冷凍海鮮水餃子・・・適当
ねぎ・・・２本
大豆もやし・・・一袋
厚揚げ・・・２丁
塩、コショウ、にんにく（すりおろし）、しょうが（すりおろし）、鶏がらスープ、ごま油・・・適当
もうね、ホント冷蔵庫内にあった材料と余った野菜で作った適当な料理（＾ー＾；
少し濃い目に作った鶏塩ベースのスープ（具材の水分で薄まるので）に材料を入れ煮込んだだけ。
でもね、意外とこういうのが美味いのですよ☆
作った自分で言うのもなんですが、めちゃくちゃ美味い（＞＿＜）♪
あったかスープで心も体もぽっかぽか☆
そして『ゾンビ会』は朝までつづくのでした♪
☆材料は
炊きたてご飯
豚肉・・・適当
大豆もやし・・・適当
白髪ねぎ・・・適当
韓国のり・・・２、３枚
炊きたてご飯
塩、コショウ、にんにく（すりおろしでも微塵切りでもチップでも可）、ごま油、白ごま・・・適当
☆唐辛子みそタレ
コチュジャン・・・適当
つけてみそかけてみそ・・・適当
ごま油・・・少々
（１）ごま油をひいたフライパンで、にんにくチップ、豚肉を炒めます（その際、塩・コショウで軽く味付けを）
（２）沸騰したお湯で、サっと大豆もやしを湯掻き、ごま油をからめます。
（３）唐辛子みそタレの作り方はお好みで。
我が家では、コチュジャン（７）：つけてみそかけてみそ（３）くらいの割合で合せ、そこにごま油を少々垂らし混ぜ合わせます。
このタレ、焼肉、炒め物、鍋の薬味、何にでも合う優れモノ♪
（４）丼にご飯を盛り、豚肉、大豆もやし、白髪ねぎ、韓国のり、唐辛子みそタレを乗せ出来上がり♪
これをよ～～～く混ぜていただきます☆
美味い（＞＿＜）♪
☆三品目『チャプチェ』
作り方は前回の『独身男の料理（チャプチェ編）♪』を参照。
☆四品目、こちら冷蔵庫にあった冷凍の肉団子と海鮮水餃子、余った材料で作った『肉団子と水餃子の鶏塩スープ』
☆材料は
冷凍肉団子・・・適当
冷凍海鮮水餃子・・・適当
ねぎ・・・２本
大豆もやし・・・一袋
厚揚げ・・・２丁
塩、コショウ、にんにく（すりおろし）、しょうが（すりおろし）、鶏がらスープ、ごま油・・・適当
もうね、ホント冷蔵庫内にあった材料と余った野菜で作った適当な料理（＾ー＾；
少し濃い目に作った鶏塩ベースのスープ（具材の水分で薄まるので）に材料を入れ煮込んだだけ。
でもね、意外とこういうのが美味いのですよ☆
作った自分で言うのもなんですが、めちゃくちゃ美味い（＞＿＜）♪
あったかスープで心も体もぽっかぽか☆
そして『ゾンビ会』は朝までつづくのでした♪
☆我が家にて、ホラー好きの友人ひなちゃん＆ここみんと『ゾンビ会』♪
ご飯やお菓子食べながら一晩中ゾンビのDVDを堪能☆
この夜のラインナップは『隣のゾンビ』、『ゾンビ処刑人』、『ゾンビハーレム』の３作品。
で、今回、料理担当は家主の僕。
一品目『じゃがいもチヂミ』
☆材料は
じゃがいも・・・６個
片栗粉・・・少々（あまり入れ過ぎるとお好み焼きになってしまいますので）
ねぎ・・・適当
にら・・・適当
イカ・・・適当
塩、コショウ、ごま油・・・適当
☆タレ・・・ポン酢、ラー油、いりごま
（１）皮をむいたじゃがいもをひたすらすりおろします。
（２）すりおろしたらボールの上でザルでこし、すりおろした実と水分に分けます（実も水分も捨てちゃダメ）。
（３）20分くらい置くと、水分の下にデンプンが沈殿するので、水分を捨てデンプンとすりおろした実を合せます。
（４）そこに食べやすい大きさに切った具材と片栗粉（少々）、塩、コショウを入れよく混ぜます。
（５）フライパンにごま油をひき、こんがり焼きます。
ハイ、出来上がり♪
タレはお好みで。
僕はポン酢にラー油、いりごまで☆
すりおろしたじゃがいもで作った生地は、外はカリカリ、中はモチモチ♪
美味い（＞＿＜）☆
ご飯やお菓子食べながら一晩中ゾンビのDVDを堪能☆
この夜のラインナップは『隣のゾンビ』、『ゾンビ処刑人』、『ゾンビハーレム』の３作品。
で、今回、料理担当は家主の僕。
一品目『じゃがいもチヂミ』
☆材料は
じゃがいも・・・６個
片栗粉・・・少々（あまり入れ過ぎるとお好み焼きになってしまいますので）
ねぎ・・・適当
にら・・・適当
イカ・・・適当
塩、コショウ、ごま油・・・適当
☆タレ・・・ポン酢、ラー油、いりごま
（１）皮をむいたじゃがいもをひたすらすりおろします。
（２）すりおろしたらボールの上でザルでこし、すりおろした実と水分に分けます（実も水分も捨てちゃダメ）。
（３）20分くらい置くと、水分の下にデンプンが沈殿するので、水分を捨てデンプンとすりおろした実を合せます。
（４）そこに食べやすい大きさに切った具材と片栗粉（少々）、塩、コショウを入れよく混ぜます。
（５）フライパンにごま油をひき、こんがり焼きます。
ハイ、出来上がり♪
タレはお好みで。
僕はポン酢にラー油、いりごまで☆
すりおろしたじゃがいもで作った生地は、外はカリカリ、中はモチモチ♪
美味い（＞＿＜）☆