最近、いえいえ、もともと、私の姿勢は悪いです。
自覚しています。
姿勢が悪いと、腰痛を引き寄せます。
庭掃除や草むしりをすると、腰がだるくなり、痛くなります。
腰を延ばして姿勢をよくしようとしても、
すぐ元の楽な体形に戻ってしまいます。
「自覚が足りん！」
と喝！を入れてもだめです。
本を読んだり、スマホをみたり、パソコンを触ったり
悪い条件の事ばかりしています。
自覚だけではだめ・・・・観念しました。
コープのカタログでいいものを見つけました。
これです
骨盤に巻くタイプなので、服を着てもボリューム感出ません。
おさまりがいいようです。
天然ゴムなので、ゴムのにおいが若干しますが、大丈夫です。
家事労働をしても、自分の動きが軽くなったような気がします。
