2010.02.24 春がすみ

AM　　3

股関節が悲鳴を上げ、中腹まで歩き、山頂まで１キロラン。

暖かい春霞の街を見下ろし、のんびりトレーニング。

帰路はＮ山公園の梅林を見る。約２キロ。　　まだ、ちらほら程度の咲き方だった。

PM    2

帰宅一駅ラン

YP   544/2,000

DP  544/20,000