2010.02.25 あちこち痛く

AM　3

走りだすも、股関節やくるぶしなど、あちこち痛く、しばしウォーキング。

Ｎ小前から山頂、Ａ神社までダッシュ。自宅側に下山。

ちょっと、オーバーワーク気味かもな。。。。

PM   2

帰宅一駅ラン

YP　　　549/2,000

DP       549/20,000