2010.10.08 タイム測ったり、握手したり。。。。1700

AM   11

公園１２周。

うち、４．８キロタイム計測。22'03''

ぼちぼちとスピードを上げる練習もしよう。

往路、近所のウォーキングのおばあさんに、「握手しよ」と言われる。

「きょうも元気、明日も元気。いってらっしゃい」と声をかけていただく。

心がほっこりするな～。

YP   1,701/2,000

DP   1,701/20,000