2010.10.24 Ｗ浜まで走り込み～午後から雨

AM   24

国道沿いに東へ走り、Ｗ浜へ。

片道９キロ。大したことない、と公園内を走るが、広い！

公園で６キロ、足を使い、帰路は疲れた！

一部、オシャレなエリアも通過し、港町を実感。

PM   2

予報通り、３時過ぎから本降り。体育館で筋トレ。マシンで２キロほど走る。

帰りは走れるような天候ではなく、バス帰宅。

YP   1,864/2,000

DP   1,864/20,000