2012.05.15 雨の朝。エニタイムへ。

朝から雨。

もともと筋トレに行こうと思ってたので、エニタイムへ。

ベンチも少しずつウェイトが上がってきた。

悩まされていた肩の痛みも、ほぼ治ったし、、、、

ランニングへの効果は、、、、わかりません。。。

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PM   2

帰宅時、一駅走る。雨も上がりそう。

年間走行距離   875/3000

累積走行距離   5558/20000