2012.05.27 休日。新しい周回コースを。

AM   22

休日。

朝から、ＧＷに作った新しい周回コース（西区Ｔ山寺～運動公園）を廻る。

ゆっくりとジョギング、、、にしてはアップダウンがきつく、

暑さもあって、かなりばてる。

これからは熱中症対策、気をつけないと。。。。。

午後、エニタイムで体幹。

年間走行距離   974/3000

累積走行距離   5657/20000