2016.11.06 休日。筋トレ＆トレッドミル。

AM 3
久々の休日。
何とか早めに起きて、ウォークでジムへ。
久々の筋トレ１時間。
トレッドミル３キロ。
ジムを出ると驚くほどの寒空。
冬が近づいてる。

年間走行距離 543/3000
累積走行距離 12716/20000