2016.11.15 ウォークでジムへ。

少し寝過ごすが、気を取り直してウォークでジムへ。
筋トレ45分程度で切り上げ、バス帰宅。
平日はこんなもんでいいのかも。
仕事は当分休みなし。
がんばろ。