2016.11.24 久々に筋トレ。 2016-11-24 12:45:01 | ランニング 忙しかったり、朝起きられなかったりで、 筋トレさぼってたが、今朝はウォークでジムへ。 時間は40分程度。バスで帰ってくる。 もうちょっと時間に余裕がほしいな。。。
