2019.02.22 ウォークでジムへ。トレッドミル１キロ。 2019-02-22 12:22:32 | ランニング AM 3 ウォークでジムへ。 トレッドミル１キロやってみる。 痛みも出ず、走った後の違和感もなし。 筋トレやって40分ほどで終了。バス帰宅。 このまま回復してくれますように。 年間走行距離 64 累積走行距離 14577/20000
