2019.04.21 休日。久々に朝夕動く。

AM
ウォークでジムへ。筋トレは50分程度で切り上げ、バス帰宅。
気になっていた落ち葉掃き。

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PM 3
夕方、近所をラン。
夕方のランは何年ぶり？？？
気持ちよかったが、あまり無理しないようにしよう。。。

年間走行距離 209
累積走行距離 14722/20000