へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2019.04.24 小雨。完全休養。

2019-04-24 11:53:27 | ランニング
朝起きると、降ってるような降ってないような小雨。
歩いてジムへ行こうかと思ったが、
昨日から傷口あたりが不調で、自重する。
走れるようになったうれしさから、
ついオーバーワークになってしまう。
注意して休みを入れるようにしよう。