へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2019.04.26 山へ。舗装道&ショートカット

2019-04-26 12:04:56 | ランニング
AM 5
山へ。
登山道は負担がきついようなので、
舗装道をショートカットで登り下り。
下りはゆっくり走る。
走るとちょっと違和感。
これはもう、日にち薬だな。。。
のんびりやろう。

年間走行距離 222
累積走行距離 14735/20000