へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2019.09.04 漁港往復。バテる。。。

2019-09-04 12:39:17 | ランニング
AM 9
夏のような空に誘われて、漁港まで往復。
港はサビキ釣りのおじいさんと、
分け前を狙うネコという、
岩合さんの写真のような光景。
帰りはあまりの暑さに、
最後の急坂500メートル、完全にバテる。。。
心肺機能はまだまだ、、、
というか、こんな強度で運動してて、いいのか。。。
と、来年還暦という歳を考えて、ふと自省。。。

年間走行距離 572
累積走行距離 15085/20000