2019.09.23 連休最終日。筋トレ＆トレッドミル。

AM 5
夜中に目が冴える。
働いてないと、疲れ方が足りないのか、寝られない。。。
つくづく貧乏性、、、というか老化・・・
朝まで本読んで、ウォークでジムへ。
筋トレの後、トレッドミル５キロ。
新しいトレッドミルは、動画やネットニュースなども見られて、
トレッドミル特有の退屈さを忘れられる。
時代は進化してるわ。。。

年間走行距離 646
累積走行距離 15159/20000